豆浆机打银耳的坏处 枸杞银耳豆浆

豆浆机打银耳的坏处 枸杞银耳豆浆
枸杞银耳豆浆
       又是周末,花样豆浆继续哈,。。。。。
       今天上传个枸杞银耳豆浆吧。枸杞有养肝,滋肾,润肺,清热明目的功效,有眼睛不舒服的,可以适当多喝哈。
       加了银耳的豆浆很滑顺的感觉,用的破壁料理机打的,已喝不出来银耳了,非常的细腻。
 
原料:枸杞20克,黄豆50克,银耳半朵,清水适量。
做法:1、银耳和黄豆提前泡发好,洗干净,枸杞也洗干净。2、把银耳黄豆和枸杞放入锅中加水煮熟。3、把银耳黄豆枸杞和锅中的水一起倒入破壁料理机里面,插上电源,启动开关键。搅打1分钟即可。
温馨小提示:喜欢甜味的可以加白糖或蜂蜜喝,我什么也没有加觉得也好喝哈。     

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