花菜？菜花？花椰菜？椰菜花？似乎在每个地方，它都有不一样的名字。不过，这一点都不妨碍吃货们把它们统统吃进肚的强烈愿望！
干锅有机花菜可是一道外食必点而且不会失败的百搭菜，每次刚端上桌妥妥地顿时风起云涌，被一扫而光。
花菜和它小清新的外貌一样，相处起来非常easy，实乃快手又快手的家常硬菜。闻着翻炒过程中溢出来的香味就止不住流口水！一句话形容它就是：浪！费！米！饭！可是伦家好想说：今晚请多给我盛一碗！
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┃ 干锅有机花菜 ┃
by 香颜
┈ 用料 ┈
猪肉(3肥7瘦）200g
菜花1颗
蒜苗2颗
小米椒2个
生抽1汤匙
姜1块
盐2g
鸡粉2g
┈ 做法 ┈
① 主料准备好，肥肉和瘦肉分开切碎，辣椒切丁，蒜苗、姜切丝。菜撕小朵，用滚水焯一下，沥干备用。
② 锅里不放油，放肥肉煸炒。将肥肉的油分全部煸炒出来后捞出，锅里留油。放瘦肉和姜丝快速炒散。
③ 放菜花和辣椒拌炒，淋入酱油，煸炒出香味，放蒜苗，调入适量盐和鸡粉略微拌炒即可出锅。
本文导读：干锅花菜属于湘菜菜谱，以下是干锅花菜的具体做法，简单易上手哦！?? 干锅花菜的原料：花菜 干锅花菜的配料：葱、蒜 干锅花菜的调料：老抽、姜、蒜、辣椒 干锅花菜的做法： 1、想要做出口感脆，却又焦香四溢的干锅花
江浙一带过清明节会吃一种叫做清明团的食物。乔布斯我的家乡称它们为清明果。过清明节不吃清明果，那是不对的~~下面给大家带来家乡的味道(*^__^*) 嘻嘻……（来杭州要买的特产噢）【风情美食】清明果怎么做 精――步骤/方法【风情美食】
主料 有机花菜1棵五花肉1小块 辅料 生抽1汤匙，老干妈，牛肉，豆鼓酱1汤匙，大蒜叶1根，油适量，新鲜小红辣椒3个，白糖少许 干锅花菜的做法步骤 1. 花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟，洗净，用小刀拆成小朵。 2. 入开
 干锅花菜怎么做好吃爱华阅读配图 干锅花菜的做法： 【主料】菜花400克 【辅料】五花肉150克、蒜苗1根 【调料】色拉油适量、生抽1汤匙、辣椒酱1汤匙、白糖少许、红尖椒3个 步骤： 1.花菜朵朝下，没入淡盐
干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜，属于湘菜系，主要原料是花菜;工艺是干锅，出口感脆，却又焦香四溢。以下是爱华网小编为大家整理的关于2种干锅花菜的做法，供大家参考! 干锅花菜的做法一 1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净，再
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