早晨起来,寻寻觅觅,找不到吃的,定睛一看,有水果,于是就狼吞虎咽吃了……我们知道,吃水果有益健康,但如果把一些水果当成了正餐,那可不一定是好事!尤其是以下6种水果,男人们还是少在空腹吃为妙!
空腹不宜吃的6种水果:
1、香蕉
含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2、山楂
山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。
3、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口---幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
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这些饥饿时不能吃的食物,恰恰是日常生活中比较常见的食物。 肚子饿的时候别吃这些食物:  1、柿子、西红柿: 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。 2、冷饮
  空腹不宜吃哪些食物,生活亚于健康,如果你生活习惯没搞好,更别提健康可言了,在我们生活里,小部分的人对饮食的常识极其缺乏,就比如有的人不管是什么食物都是空腹吃的,其实有的食物是不宜空腹吃的,那么,你们知道空腹不宜吃哪些食物吗
  可以空腹吃的水果有哪些: 适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等,属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季,对于不同体质的人来说,吃水果也是很有讲究
柿子、甘蔗、柑橘这三种水果虽然味道鲜美,但如果给孩子吃太多会引起不少问题。 秋天,正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知,有些水果孩子不可多食,否则会损害孩子的健康。 柿子 柿子皮薄色