爱华网“绝招五 宝宝的抵抗力比你强十倍
爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。”
对于这个绝招，我的体会特别深刻。中国的爸爸妈妈可能是世界上最负责任的父母：天气渐冷的时候，自己还没添衣服，一定先给宝宝穿上；相反天气渐热的时候，却怎么都舍不得脱衣服。结果孩子硬是被“捂”出了一身的热病，尤其以咳嗽、扁桃体化脓、支气管炎等上呼吸道疾病为主。我也和这位妈妈一样很是同情这些家长，可怜这些孩子，看起来柔弱的宝宝其实有着比成人强的生命力，所以爱宝贝也要爱的得法，爱的适度哦！
当我第一次把两宝贝带回国内的时候，姥姥和众多的亲戚都十分惊讶：“你家宝宝穿的也太少了！”的确，相比国内小孩的棉袄或者里三层外三层的毛衣，我家宝贝一条单裤和一件长袖T-shirt就能在室内过冬（当然室内的温度大约在20-22度左右）。直到现在的小包包也仍然不怕“冷”：整个秋天和冬天，没有穿过毛衣和薄棉袄，只是一件连体衣外加一件长袖T-shirt。
老外强调给宝宝穿衣服“Don't over warm！”，中医也讲的“若要小儿安，三分饥和寒”道理是一样的，但是说起来容易做起来难，我也是用大门儿两岁前的无数次生病才大彻大悟：适当的温度才能保证宝宝的健康成长。宝宝不仅白天要穿得少，晚上睡觉一样要保持“低温”。就如最近西安的雨天为例，凉爽宜人，我家三个宝贝都不用盖被子，穿个绵绸小背心即可。
以前在加拿大把两公主养大，觉得没费什么事，宝宝只要吃饱喝足，不生病就是一个健康快乐的宝宝。这次在国内生小包包，着实领教了国内对于新生儿无微不至的关怀和莫明奇妙的讲究。
比如说宝宝一定要穿袜子，即使是热的想脱光的夏天，理由是“寒从足起”，宝宝不穿袜子要拉肚子。听起来很有道理，我也赞同在寒冷的季节要保护好宝宝的脚、肚脐和肩膀，可是在炎热的夏天应该没这个必要吧。“寒从足起”的同时把宝宝的小脚丫捂得“热乎乎”我想也没什么好处。我就没怎么给小包包穿过什么袜子，我穿袜子就给他穿，我光脚也给他光脚，从去年的秋天到今年夏天，小家伙从来没拉肚子。
另一个对宝宝特别呵护的地方是肚子，总是害怕宝宝肚子着凉，因此别说寒冷的季节了，夏天也喜欢给宝宝穿肚兜。我自己的经验是完全没有必要，呵护的越细致宝宝对外界温度的适应能力越差，反而越容易闹肚子。我家的两公主基本都是夏季出生的，天热的时候我经常给她们光膀子，宝宝既凉快我也省去了洗衣服的麻烦。
除此外像楼上的一个奶奶曾经很诚恳地教我一些经验：什么三伏天也要捂月子娃；什么宝宝不能穿漏肩膀的衣服，凉气会渗骨头缝；等等。我当然不会照着去做，因为我可不想让我的包包像她的孙子那样三天两头往医院跑。
“绝招六 拒绝抗生素！
感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。”
正如这位妈妈所描绘的，我08年第一次带着大门儿因为急性肠炎去医院就诊时，也被这种“恐怖”吓坏了。当时陪我去的姥姥还一再劝我给大门儿打上个五六天，不然病一定会反复的。我一口拒绝了：孩子又不是试验品，医院是为了追求效益，难道爸爸妈妈也舍得让宝贝受这样的罪？我只让大门儿打了两天吊针，退了高烧后，养了五六天就痊愈了。此后大门儿再也没踏进那恐怖的医院。小门儿的身体素质更不用说，也是在08年因为手足口病水米不进而挂了两天抗生素之后再没进过医院。当很多幼儿园的宝宝经常生病的时候，小门儿这学期还拿了班里的“全勤宝宝奖”。
至于发烧，我个人的经验是低于39.5度的都没必要进医院，多喝水、多休息，用一些对症的中药减轻宝宝的病痛也可。加拿大的大夫不建议用冰敷来降低体温，因为温差过大，反而不利于体内排热，最好的方法是用冷毛巾敷。
顺便讲一个在加拿大邻居的宝宝发烧的经过：双胞胎的哥哥体质好，烧了两天就退烧了。出生只有3斤多的弟弟就没那么幸运了，持续发烧。第一次去医院，不到39度，“回家！吃泰诺！”过了两天又高起来，泰诺不管用，到了医院大夫也只是给用了些更强力的退烧药而已，还是回家喝水休息。爸爸妈妈那个担心啊，日夜不眠，但是没办法，大夫不给开药，只有硬抗。没想到抗到第五天，宝宝居然不烧了，又活蹦乱跳起来。
除了抗生素中国的爸爸妈妈还有一个特点：喜欢给孩子“补”。有求必有需，一进母婴用品商店，那琳琅满目的宝宝用品足以让你眼花缭乱，难以选择，你能想到的你没有想到的应有尽有：补钙的、补铁的、补锌的... 汉臣氏、合生元、清火宝... 听楼上的奶奶说她的孙子每天至少吃三四种的补品，可是宝宝还是不见长肉。我就纳闷了我们小时候也没有这些个补品，老外更是排斥给宝宝吃补药，不都长得挺健康的？什么补品都不如天然的食物最有效，宝宝身体好，不生病根本就不会缺营养的。
“绝招七 天天洗澡，用清水，少用沐浴露
我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康”。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此,何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。”
我个人认为这不是宝宝健康的最主要原因，当然天天洗澡还是有很多好处的，只是国内的洗澡条件的确没有北美那么好，特别是冬季里给宝宝洗澡恐怕需要两三个人帮忙呢！
在这里我想说说老外产妇的“待遇”。如果国内的妈妈听到老外的产妇生完宝宝就洗澡一定会张大嘴巴，然而老外每间产房里都有浴室，就是专门给产妇生产完使用的。
加拿大的医院服务很好，医院会免费给病人送三餐。产妇的三餐没有什么特殊之处：牛排、千层面、Pizza、面条等主餐在配以果汁、牛奶、蔬菜，当然送到面前的时候都是凉的。每两餐中间还会送一大杯冰水，真的是浮着冰的冰水。如果想喝水，直接到水龙头上接，根本没有微波炉和热水器。生大门儿的时候我还有点矜持，生小门儿的时候干脆就按老外的方法来吧：洗澡刷牙、吃冷餐、喝凉水！常常听国内的老人们说月子坐不好，到老了会落下病根。生宝宝以前我还信以为真，现在听到这话我只能坦然一笑：产后多运动才能最好的恢复体力，如果真的“坐”月子只会越坐越虚。在加拿大，我经常会看见老外的妈妈推着新生的宝宝在公园里跑步；在外就餐、逛街；甚至还带着一两个月大的宝宝旅游和野营。
