【材料】:肉丝、春笋(一般用冬笋)、胡萝卜、黑木耳、青椒、茭白(可以不加)、葱姜蒜、泡红椒、糖醋酱油等调味料
【做法】:少油少肉版,最近周太一直吃素,见不得大荤大腥,见谅啦。
1、肉丝加料酒、少许盐和水淀粉拌匀,腌制10分钟
2、春笋、胡萝卜、木耳、茭白、青椒全部切丝
3、泡红椒切碎(春天不宜吃辣,周太放得比较少)
4、葱姜蒜切末
5、糖:醋:生抽:料酒=3:2:1:1,加水淀粉调成汁(水淀粉的用量取决于自己这道菜的汤汁浓厚,可根据个人喜好)
6、热油中倒入肉丝划散炒熟,盛出备用
7、锅中再倒少许油,下入泡红椒炒出红油
8、下葱姜蒜末炒香
9、下笋丝、茭白丝和木耳丝翻炒
10、倒入肉丝,最后倒入青椒丝,再将鱼香汁顺锅边倒入炒匀即可起锅
【小贴士】:如果没有泡红椒,用剁椒和郫县豆瓣混合来代替也是可以的。
【口感】:色泽红润、口感柔软,鱼香味突出,这次周太用油用辣比较少,所以并没有饭店里流着红汤的热辣感觉,不过春节不宜过辣,反而这样干干净净的,更加开胃,蔬菜丝吃口爽脆鲜嫩,尤其是春笋和茭白,周太用的是有名的无锡茭白,吃口尤为好。【 鱼香肉丝的来历】:相传很久以前在四川有一户生意人家,家人很喜欢吃鱼,对调味也很讲究,所以他们在烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酒、醋、酱油等去腥增味的调料。有一次晚上这个家中的女主人在炒另一只菜的时候,她为了不使配料浪费,她把上次烧鱼时用剩的配料都放在这款菜中炒和,当时她还以为这款菜可能味不是很好吃,可能家中的男人回来后不好交待,她正在发呆之际,她的老公做生意回家了。这个老公不知是肚饥之故还是感觉这碗菜的特别,而他还没等开饭就用手抓起就往嘴中咽,还没等一分钟,他迫不及待地问老婆此菜是用何做的,她刚在结结巴巴时,她意外地发现其老公连连称赞其菜之味,她老公见她没回答,又问了一句“这么好吃是用什么做的”,就这样老婆才一五一十地给他讲了一遍。而这款菜是用烧鱼的配料来炒和其它菜肴,才会其味无穷,所以取名为鱼香炒,而得此名。(网络资料)