爱华网吴圣贤：北京中医药大学东直门医院神经内科副主任医师。
中国心血管病报告显示，由于饮食结构及生活方式的变化，中国心血管病患病率处于持续上升阶段。目前，估计全国有心血管病患者2.9亿，其中高血压患者2.7亿，卒中患者至少700万，心肌梗死患者250万，心力衰竭患者450万，肺心病患者500万，风湿性心脏病患者250万，先天性心脏病患者200万。每5个成人中有1名患心血管病。而心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。
这不是危言耸听，是一组真实的数据。面对如此严峻的数据，我们一定要爱护自己的心脏，而今天的节目嘉宾吴圣贤主任，跟大家聊的正是心脏，是心悸和冠心病的关系。
悸，说文解字，从动也，从心季声，解释为心动。所以心悸不一定是冠心病，但心悸是冠心病的一种症状。
如果冠心病合并心律失常、心慌，说明病情比较危险，需要多加注意。
那么除了冠心病，还有哪些疾病会引起心悸呢？吴主任告诉我们：心律失常、肺心病、甲亢、糖尿病、更年期综合征、高热、肿瘤等都可能会引起心悸。
图：哪些疾病会引起心悸
这么多疾病都有可能引发心悸，那么心悸的时候我们用什么办法缓解呢？吴主任教大家——腋窝按压法。一般100、200下都可以，最多300下。
图：腋窝按压法
另外食补也是非常好的方法，吴主任特别推荐给大家一道——地黄养心汤，让大家安安心。
图：地黄养心汤
生地黄：味甘，性寒，归心、肝、肾经。性生血补血，凉心火，退血热，去烦躁。
熟地黄：味甘，性微温，归心、肝、肾经。大补血衰，滋培肾火，填骨髓，益真精，专补肾中元气。
果然，生、熟地黄皆入心、肝、肾经。肝肾同补，补心益气。不愧为“地中精”，这么神奇的药，对身体补益作用一定也非比寻常，当然，如果您或您的家人心脏或身体真正出现不适，请及时就医。
温馨提示：药物及中药汤剂请在医生指导下服用，单方及偏方药膳请勿长期服用。
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