爱华网相关解答一：晚上睡觉半夜就会起来，睡觉打呼噜，平时积痰多，偶尔有咳嗽。是有什么疾病吗？
睡觉打鼾是一种病，称为鼾症，如果伴有呼吸暂停、白天嗜睡，那就叫睡眠呼吸暂停低通气综合征。多见于肥胖者及扁桃体肿大者。如果是肥胖所致就应减肥，如果是扁桃体肿大所致，也可以手术治疗。
相关解答二：偶尔吃一下夜宵，和啤酒会胖吗？喝完不到半小时就睡觉了
看个人身体，如果本身不胖就不会，可以吃的
相关解答三：为什么睡觉睡到半夜偶尔的一次会自己往出来射精呢 10分
遗精的间隔时间，每人长短不一，多数是每月1-2次或2-3次属正常。倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，属于性功能障碍疾病的表现之一。
男性若存在频繁遗精，应及早检查和治疗。平时多做一些有益的体育活动，如打篮球，跑步等。不要浏览黄色的书籍以及网站。养成良好的休息睡眠习惯，睡前不要喝水。平时不要穿紧身的内衣裤
通常如果没有正规的性生活的话，或是较长时间未满足性生活的话，有可能会出现遗精现象。
而如果遗精在勃起的时候就射精，那么就称为滑精现象。如果是滑精则是病态，需要进行治疗
相关解答四：夜间睡觉偶尔大憋气,憋醒还闯不过气来是怎么回事?
你可能有很严重的打鼾现象，如果是请速往医院治疗。因打鼾导致心脏骤停甚至猝死的情况也不在少数，而且打鼾会严重影响青少年生长发育。治疗打鼾平时可以尝试联系吹管乐器，也可以上医院做个鼻道扩容手术那就一劳永逸
相关解答五：为什么我睡觉偶尔打呼噜？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。
n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
1、你的睡眠质量怎么样
有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很......余下全文>>
相关解答六：偶尔一天不睡觉会不会有事
吉尼斯纪录的保持者英国男子托尼·赖特创造的不睡觉记录是11天
但是正常人一般都撑不了三天的 至于一天不睡觉
对身体有伤害是肯定的 大问题倒是不会发生
如果有特别的事情需要处理 偶尔撑一下可以
别长期处于这种状态 那样就是在虐待自己了 不人道啊！
相关解答七：偶尔熬夜可以吗
没事的，不过不要经常熬夜，而且一次熬夜是不会睡死的，顶多是第二天没精神，只要多多注意睡眠时间就行啦！况且我本人也是"夜猫"（放假时）
我觉得你睡觉时间都好正常啊，所以无须担心~~
相关解答八：我老婆在睡觉时，偶尔半夜突然发冷，盖被子都不行。请问，半夜突然全身发冷是怎么回事啊？
体内寒气过多，身体在安静的情况下，会自动排出寒气，保护身体，所以这种现象并不奇怪，建议她以后注意防止寒气入侵。
相关解答九：偶尔吃宵夜会胖吗？
呵呵…偶尔吃家宵夜当然不会胖了，不过，我觉得这主要还是跟基因有很大关系，有的人每天都吃宵夜，也不会胖。记得吃完后，稍微小动一下，这样刚触下去的东西就会消化些，能量不会过于集中，自然就不会发胖了。
相关解答十：偶尔吃夜宵会胖吗
瘦身专家、营养师都一再告诫我们,吃夜宵是造成肥胖的主因之一。因此要想 保持苗条体形,就一定要克制吃夜宵的欲望。 最近根据日本群马大学医学院的一项研究发现,学生在夜晚读书时,只要撑过 最想睡的阶段,然后适时补充一点淀粉类的食物,就不会再瞌睡连连,有助于头脑 的清醒。因此夜宵不是不能吃,关键是怎么吃和什么时候吃。 ■什么时候吃 由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果。 因此,如果你第二天会睡到早上8点,就往前推7小时的消化时间外加2小时的清 除工作,所以你吃宵夜的时间最好不要超过11点。当然,如果选择容易消化的食物, 让消化时间缩短,那吃宵夜的时间就可以往后一点。 ■夜宵吃些什么? 根据研究,经过研磨的食物,要比原物直接烹煮容易消化,半熟的蛋则比水煮 蛋要容易消化。 另外,由于咀嚼的动作有助于消耗热量,因此如果一定要吃夜宵,切记选择需 要咀嚼的食物,以减少食物的热量囤积,变成日后怎么甩也甩不去的脂肪。
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