川味牛排渠县 川味牛排

川味牛排收藏3702浏览 / 39收藏健康功效:洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料: 牛排相克食物 洋葱相克食物 青椒相克食物 黄油 黑胡椒牛排酱 菜谱做法:

1.牛肉洗净、沥干、待用(超市有卖,我家只剩这些,就都用上了,圆的那种牛肉更嫩哦!)

2.洋葱切成丝(切成丁也可以,我比较喜欢丝,因为更方便)
青椒切成小粒即可
黄油、牛排酱有图可见哦

3.先放入黄油,黄油可以放多点

4.小火,黄油融化后就可以放入牛排了!

5.中小火,放少许盐,牛排煎好后先装盘。
牛排一面刚变色就可以翻面了,两面都是刚变色,还有点点血丝出现,就是5成熟了,煎的时间越长就越熟,喜欢几成熟看个人爱好了,我喜欢吃嫩点的,就是那种还有点血丝的哈!

6.接下来就是煎作料了,就用煎了牛排的油,如油较少可再加点,将青椒、洋葱依次倒入锅内,加入黑胡椒酱。

7.加盐,继续翻炒佐料。

8.炒好了!起锅!将这些炒好的佐料盖在先前煎好并盛盘的牛排上。有点像盖浇饭的盖浇牛排!

川味牛排渠县 川味牛排

9.完成!现在洋葱、青椒之下是牛排哦!让它们多盖一会,牛排味道更好!如果还剩新鲜洋葱,可以在这时再洒点在上面,并和着牛肉一起吃,更加巴适哦!

10.附:吃完后的一片狼迹!呵呵!


  

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