宋美龄百岁生日百岁宋美龄爱吃2种菜-爱华网

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　　享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。

　　菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类等，比较适合肾功能不全的人。

　　西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜，能帮助预防心脑血管疾病和神经衰弱。芹菜可生食凉拌、荤素炒食，还可以做汤、做馅等，宜将叶和茎同吃。

现在人注意养生、宋美玲为何癌症活到百岁百岁老人养生

今天的雨来的太突然、因为天气原因很多朋友不出门应酬了！这样也好、有多少年轻同志们日夜劳累在战场、婉惜！中国十一位年龄未超过43岁去逝的亿万CEO！2013-08-29 美丽如新2004年11月，改革开放的风云人物、均瑶集团董事长王均瑶逝世，年仅38

她,从出生到死亡,历经106个岁月,竟能无疾而终。她,曾经贵为中国第一夫人,晚年却与普通人无异。她,喜欢抽烟,遭遇车祸,又得乳腺癌,竟能泰然处之。是什么让她历经人间风雨,又能享受天年.一本难得的好书<破译宋美龄长寿密码>,道出普

宋美龄相信大家都听说过吧，她是中国历史上一位风流人物。宋美龄是蒋介石的得力助手，为外交事业做出许多贡献。宋美龄也活到了106岁高龄，她生前的养生之道是什么呢，下面就和小编一起去了解下吧。宋美龄长寿的独特养生法少食多餐宋美龄

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