郝万山养生先养气笔记 饮食养生汇20150202视频和笔记:魏爱华,去青春痘,青春痘怎么消除

魏爱华:首都医科大学附属同仁医院皮肤科副主任医师。

青春痘的学名叫痤疮,由于青春期好发,所以又叫青春痘。

图:什么是青春痘

男性青春期雄激素分泌旺盛,所以更易发青春痘;女性若雄激素水平相对较高也会得。

不是所有的青春痘都可以挤掉,建议不要自己在家挤痘痘,应去医院找专业医生帮忙。

经常熬夜、劳累。作息不规律长期面对电脑工作的人也容易长痤疮。

辣的、油腻的食物和甜食都会刺激皮脂腺分泌更多皮脂,易生痤疮的人应少吃。

图:易长痘痘的人群

不同痘痘选用的药物并不相同,祛痘产品的效果往往很有限。

过度洗脸往往会促进皮脂腺的分泌,建议油性皮肤人群一天洁面2次即可。

刻意遮盖痘痘会更加容易激发炎症反应,从而使痘痘症状加重。

图:青春痘的误区

痤疮属于炎症性皮肤病,激光、冷冻等物理手段并不能改变发病过程,不建议使用。

如何治疗青春痘

开饭了:马蹄莲藕汤。

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