爱华网爱华配图
一、如何正确的刷牙
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形。
3、然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。
4、刷门牙内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼上面前后移动。
二、正确为宝宝选择牙膏和牙刷
宝宝宜选用有防龋齿作用的牙膏，如氟化钠牙膏、防酸牙膏等。氟对牙齿有保护作用，因为氟能与牙齿中的成分相结合，尤其是在牙齿刚萌发阶段，从而改变牙齿的结构，促进牙齿钙化，增强抗龋齿的能力。
牙刷选哪一种好呢应该选择两排毛束的牙刷，刷头小，刷毛粗细、疏稀适宜，毛质较软，刷起来方便灵活，容易刷到各个牙面。这样既有利于保护牙齿和牙周组织的健康，又能保持牙刷本身的清洁。刷牙以后，牙刷上会有许多细菌和污物，容易成为细菌的营养基，所以在用完牙刷后要加以清洗，甩去刷毛中的水分，将牙刷悬挂在通风而有阳光的地方，使之干燥。牙刷要经常换，尤其是在感冒后，牙刷要及时换。防止病毒感染。一般2个月左右换一次新牙刷，牙刷刷毛变色后应该立即更换。
三、让宝宝爱上刷牙的小窍门
1、为儿洁牙，从无牙开始
习惯是经由时间累积而成的，因此牙齿保健应从婴儿时期就做起。父母可用沾湿的毛巾或纱布，每天一次为宝宝清洁口腔、按摩牙肉，使宝宝从小习惯清爽感觉，对洁牙有快乐印象。
2、儿童牙刷，宝宝爱玩
当宝宝开始学习自己刷牙，父母可选择柄较粗大的儿童牙刷，其较好抓握且操作方便，宝宝学习使用时不致产生挫折感;而市面上各式各样的造型牙刷，其可爱的外型，也会让宝宝产生乐趣，进而熟悉而不会抗拒刷牙。
3、爸爸妈妈，以身作则
这和“人多饭香”是一样的道理。特别是学习阶段的宝宝，模仿力很强。所以父母不妨定个时间，让宝宝和自己一起刷牙。这样即可以增加孩子的参与感，也可以提高孩子对刷牙的兴趣。
4、贴上名字，珍爱宝贝
父母可以为宝宝准备一套专用的洁牙工具，包括牙刷、牙膏、漱口杯等;并写上名字作上记号(如贴上贴纸)，表示这套用具是孩子个人专有，对其产生归属感。尤其不要因为怕麻烦而让宝宝共用大人的牙膏，因其成份较为刺激、味道重。
5、制表贴纸，快乐光荣
为培养宝宝有刷牙的习惯，可以制作一个表格，宝宝每一次成功的刷完牙，便发一个小贴纸让宝宝自己贴在预先制作好的表格里，并告诉他一旦集满多少个，便会给他一个乖乖奖作为奖励。礼物可以请爸爸代为选购几样，然后放在纸袋中，再让孩子选。
6、鼓励赞美，耐心教导
几乎每一个小朋友都喜欢被鼓励、被赞美，所以父母应善用此特点，耐心、循序渐进的鼓励教导孩子刷牙。如果孩子可以听话的完成刷牙，就准备一些小奖品送给他，让他对刷牙有正面的印象。
7、图书故事，兴趣盎然
平时可选些有关刷牙的书籍或卡通碟片，由父母陪孩子阅读或观赏，并在一旁讲解基本常识，加强心理建议，让宝宝了解，刷牙是必须而且每一个人都喜欢做的事情。
