雪梨银耳红枣莲子汤春季养生银耳莲子红枣雪梨汤-爱华网

春季养生银耳莲子红枣雪梨汤 (2015-03-13 08:02:51)

材料：银耳、红枣、莲子、雪梨、水

配料：冰糖
准备干银耳用水泡发后撕成一小瓣一小瓣胡备用

准备甜口的雪梨

雪梨去皮，切成大小均匀的小块

准备高压锅芯放入所有材料

放入冰糖

锅中加1500-2000克水，放入高压锅中按煲汤键即可

温馨提示：要想充分发挥银耳的粘稠可以在第一次煲汤冷却后再次按煲汤键进行煲汤

进行煲汤后的雪梨想要保持原味可以购买上好的雪梨

冰糖的克数可以依照个人口味添加

雪梨银耳汤的做法精冰糖雪梨银耳汤的功效

雪梨银耳汤的做法精——简介雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效.爱美的女孩子今天来学学在家如何简单的做雪梨银耳汤吧.雪梨银耳汤的做法精——工具/原料雪梨银耳红枣枸杞糖 (冰糖)雪梨银耳汤的做法精——方法/步骤雪

银耳红枣枸杞汤香滑美味，是一道美容养颜的好汤，爱美的女性朋友们不妨经常做来喝喝。银耳红枣枸杞汤的做法有很多种，下面我把几种常见的做法及银耳红枣枸杞汤的功效详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。做法一：银耳，枸杞，红枣干，冰糖。先提前用

桂圆红枣莲子汤功效：养心安神，补气血，健脾胃，润肺止咳等材料：干银耳：10g ；莲子：25g（约15个）；干桂圆肉：40g（约20个）；红枣：28g（约10个）；酥梨：180g(约1个）；冰糖：90g（以上材料分量可根据个人喜好调整，不过建议银耳不要放太多了，用水一发就好大一碗呢）银耳我用温水

主料：；银耳(适量)；莲子(适量)；枸杞(适量)；红枣(适量)辅料：厨具：电饭煲、高压锅、汤锅、砂锅、煮锅1、原图料2、银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬

喝汤是人们在春季养生常常做的一件事情，而不同的汤品有不同的我功效及作用。其中雪梨银耳汤就是人们极其喜爱的一种养生汤，那么对于雪梨银耳汤的功效你知道多少呢?今天小编就为大家详细的介绍一下它的功效以及几种不同的做法。目录1