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螨虫是一种肉眼看不见的微型害虫，喜阴喜湿喜尘，怕光怕高温，不喜干燥通风的环境。与人体健康有关的有十多种，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。
螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、被褥、沙发等处，以人的汗液、脱落的皮屑、微小真菌等为食物来源。螨虫适宜生存的温度、湿度与我们人类适宜的环境非常相似，繁殖速度极快。床是螨虫觅食和活动的最佳场所。
螨虫危害
在引起过敏性疾病的众多过敏原中，螨虫过敏原是最普遍、危害最大的一种，是引发过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎以及过敏性结膜炎的罪魁祸首。
其中儿童最容易感染螨虫，导致经常感冒、咳嗽等，多数家长误认为只是孩子的体质问题，其实最主要元凶也正是这种我们肉眼所看不见的小虫子。
床垫螨虫的城市
看似普通的床垫可是螨虫的重灾区，即使是看起来很干净，一张3年没清洁过的床垫，上面的螨虫数量至少上亿。
所以尽可能避免卧室常年处在过湿、皮屑残渣过多的环境，床是螨虫最适合生存的。可以用晒被子的方法除螨，也可以用高温蒸汽机把螨虫蒸死。
杀螨最简单的办法就是晒太阳，但绝不是因为紫外线，而是湿度下降，使得螨虫脱水而死。
晒太阳时挂起来多拍打：
晒完的被子也要多拍打，或用吸尘器吸尘。
最后把被子装进黑色塑料袋中扎紧，相当于创造了一个高温“桑拿房”再放在阳光下暴晒，2小时后，里面的螨虫就基本死光了。
把想要晒的棉被或衣物用最大的黑色垃圾袋装起来绑好，一定要黑色的喔！
然后放在大太阳底下晒个1-2小时，黑色会吸热，袋子里面的衣物棉被温度会上升很快，尘螨。因为螨在高温50度就会死亡。真的是有效，虽然我们看不见，但是这样晒后用显微镜再观看一次，那些“可恨的蹒”真的都阵亡啰！
