衣食起居秋季衣食起居需注意的事项-爱华网

　　到了秋季天气一下子就凉了下来，大家一定要注意自己的衣食起居，保护好自己的身体，以下就是秋季衣食起居需注意的事项。

　　秋季衣食起居需注意的事项

　　穿衣：适当地“冻一冻”

　　我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后，温差逐渐加大，一定要注意增减衣服，并适当地“冻一冻”。但“秋冻”并不是说冷了也不多加衣，而是指以感觉凉而不寒为宜，要以身体的接受为限度。同时，老年人、孩子和体质虚弱者仍要注意保暖。

网上买隐形眼镜需注意隐形眼镜的注意事项

网上买隐形眼镜需注意——简介我想，不管是近视的还是不近视的，总会拥有一副眼镜、太阳镜或者是美瞳、隐形眼镜吧。毕竟近视戴眼镜框，夏天防晒戴太阳眼镜，出门约会戴美瞳彩色隐形眼镜。而随着电子商务的日趋成熟，越来越多的人尤其是年轻人

中医认为秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，应该多喝水、多喝养生汤、多吃白色食物、进补吃鱼肉等。孩子对水的需要量比成人要多3-4倍。在气候

　　一、学会舍：少吃辛辣刺激食物　　秋季气候比较干燥，不宜多吃辛辣刺激的食物。中医认为，秋季肺气较旺，而辛味入肺，如果饮食再吃辛辣，那么肺气就会过旺，造成咽炎、咳嗽等呼吸道疾病。　　辛辣还会影响到下一个季节的健康。中医认为，肺属

　1.　不要穿硬底鞋　　尽量穿底子较软较厚的鞋，最好穿胶鞋。如要在柏油马路上跑，就必须选择一双垫有厚海绵垫的胶鞋作为“跑鞋”。因为人在跑动中，每行动一次，脚底都要承受一次地面反作用力对它的冲击，这种冲击力是由鞋底来传递的。由

　　秋季不冷不热，是一个很好的季节，特别适合保健养生。尤其对于很多男性来说，是有很大关系的，那么我们在秋季具体该怎么做才能做到男性保健养生的作用呢?以下就让我们了解一下吧!　　1、2个橘子护胃防癌　　男人的胃比女人的胃使用