春天到了很多人出来打羽毛球,其实羽毛球是一种非常简单有易学的球类户外运动,但是打羽毛球还是有很多的技巧的,这样你才是高手,怎样才能成为一个打羽毛球的高手呢?羽毛球的一些中场击球技术你知道吗?没关心,三九养生堂小编就带你跟大师一起学一下!
现在羽毛球中场击球技术主要有:挡网前球技术、挑高球技术、抽球技术、快打技术。
1、挡网前球技术
1)正手挡直线网前球技术
该技术多用于接对方杀球。
接球前用接杀球的步法移至右场边线,身体右倾,手臂右伸,前臂外旋、手腕外展。
在我们击球的时候,前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前止方推送击球,这样就可以将球直接挡向直线网前面。
可以在击球时前臂由外旋到内收,带动球拍由右向前切送挡直线网前。击球后,身体左转成正面对网,然后右脚上前一步,球拍随身体向左转收至体前。
2)正手挡对角网前球技术
准备姿势同上。挥拍击球时,在肘关节屈收的同时前臂稍旋内,手腕由后伸到内收闪动击球托的右侧。击球点在右侧前,手腕、手指控制拍面角度,使球向对角线网前坠落。
3)反手挡直线网前球技术
同正手,也是多用于接杀球。
第一先用接杀球的步法移至左场区边线,身体左转前倾,右肩对网,右肘弯曲,手腕外展,引拍至左肩前上方。
击球时,借对方来球的冲力,以前臂带动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托,把球挡回直线网前。
击球后,身体右转成正面对网,球拍随着身体的移动收至体前。
4)反手挡勾对角网前球技术
用反手勾对角接杀球握拍法。
击球时,手腕由外展到后伸闪动挥拍球托的左侧下部,使球向对角网前坠落。