羽毛球中场击球技术 打羽毛球的技巧 大师教你中场击球技术

  春天到了很多人出来打羽毛球,其实羽毛球是一种非常简单有易学的球类户外运动,但是打羽毛球还是有很多的技巧的,这样你才是高手,怎样才能成为一个打羽毛球的高手呢?羽毛球的一些中场击球技术你知道吗?没关心,三九养生堂小编就带你跟大师一起学一下!

  现在羽毛球中场击球技术主要有:挡网前球技术、挑高球技术、抽球技术、快打技术。

  1、挡网前球技术

  1)正手挡直线网前球技术

  该技术多用于接对方杀球。

  接球前用接杀球的步法移至右场边线,身体右倾,手臂右伸,前臂外旋、手腕外展。

羽毛球中场击球技术 打羽毛球的技巧 大师教你中场击球技术

  在我们击球的时候,前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前止方推送击球,这样就可以将球直接挡向直线网前面。

  可以在击球时前臂由外旋到内收,带动球拍由右向前切送挡直线网前。击球后,身体左转成正面对网,然后右脚上前一步,球拍随身体向左转收至体前。

  2)正手挡对角网前球技术

  准备姿势同上。挥拍击球时,在肘关节屈收的同时前臂稍旋内,手腕由后伸到内收闪动击球托的右侧。击球点在右侧前,手腕、手指控制拍面角度,使球向对角线网前坠落。

  3)反手挡直线网前球技术

  同正手,也是多用于接杀球。

  第一先用接杀球的步法移至左场区边线,身体左转前倾,右肩对网,右肘弯曲,手腕外展,引拍至左肩前上方。

  击球时,借对方来球的冲力,以前臂带动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托,把球挡回直线网前。

  击球后,身体右转成正面对网,球拍随着身体的移动收至体前。

  4)反手挡勾对角网前球技术

  用反手勾对角接杀球握拍法。

  击球时,手腕由外展到后伸闪动挥拍球托的左侧下部,使球向对角网前坠落。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/366951/549334477904.html

更多阅读

网球反手击球动作要领 网球中反弹球击球技术

  反弹球是一种比较困难但又没有魅力的击球技术。这种球的击法,是在对方来球从场地刚眺起时,立即利用小竹和一点手腕动作,把球反弹到对方场地上。当运动员离球过远而不能作为截击球来打时,或者未能及时接触到球而按普通场地击法来击球

羽毛球教学视频 如何打好羽毛球

 如何打好羽毛球爱华阅读配图  1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。  2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。  3、在单打时,每次击球后应立即回到中心

羽毛球怎么耐打 羽毛球要怎么能耐打

 羽毛球要怎么能耐打爱华阅读配图  要想延长羽毛球使用寿命,首先一点就是不要让羽毛球变得过干过脆,尤其是在中国北方地区,冬季特别干燥寒冷。在这种环境下,羽毛会更容易折断。在南方,空气湿度都比较高,羽毛球的耐用度相对来说

打羽毛球身体注意事项 打羽毛球要注意给身体带来的损伤

   羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。羽毛球现已成为国人锻炼身体的运动之一。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动

声明:《羽毛球中场击球技术 打羽毛球的技巧 大师教你中场击球技术》为网友玍銹的英雄夢分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除