南怀瑾睡觉的诀窍 南怀瑾-睡觉的诀窍

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蒙头睡觉的坏处 冬季蒙头大睡的危害

  冬天都是时候因为天气此时十分的天寒,一般很多人在家里都是会盖厚被子进行睡觉,因此,被窝内之中,这样的情况,是会导致了室内的空气不流畅,再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体,致使被窝内空气混浊

晚上几点睡觉最科学 晚上几点睡才好

   有一则关于几点睡觉的小笑话:九点睡是村里人,十点睡是厂里人,十一点睡是校内人,十二点睡是官府人,一点睡是网络人,两点睡是文化人,三点睡是公关人,四点睡是失眠之人,五点睡是赌 博之人,六点睡是广告人,总是不睡不是人……你属于哪一

一分钟打80个字诀窍 睡5分钟相当于6小时的诀窍

   睡5分钟相当于6小时的诀窍  【睡觉的诀窍】  根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。  通常

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