板蓝根叶子怎么吃 板蓝根怎么吃 板蓝根怎么吃效果好

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大家应该知道板蓝根的作用并不是单一的抗感冒,他还可以对抗很多病毒的,那么板蓝根的食用方法是怎样的呢。01板蓝根煮汤
在板蓝根苗长到15-20cm的时候,可以将板蓝根连叶带根洗净,像煮白菜一样放点油、盐、味精就可以了,稍有苦味
02素炒板蓝根
先放点油,放点辣椒,大蒜,葱,再把切好的板蓝根放入炒就可以了。03茵陈板蓝根汤
茵陈45克,板蓝根30克,栀子10克,龙胆草6克,大黄15克,鸡骨草15克,白芍14克,元胡10克,丹参15克,车前子15克,鸡内金10克。清热解毒,利湿退黄,舒肝活血。适用于急性黄疸型肝炎。04板蓝根银花茶
板蓝根30克,银花10克,薄荷5克。清热,解毒。适用于腮腺炎伴有发热。  

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