少林内劲一指禅站桩 站樁摸勁所遇的問題

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少林内劲一指禅总论(4) 少林内劲一指禅王瑞亭

五、练功要领及注意事项内劲一指禅功,顾名思义,练的是“内劲”两个字。读到此地,我们再问一下,什么叫“内劲”?“内劲”就是人体内在力量或力气。长内劲是练此功的根本目的,是防病健身向高级功法迈进的基本条件。怎么才能长内劲?必须掌握以

天天练功乐在其中——我是这样练习少林内劲一指禅的

我是这样练习少林内劲一指禅的王红梅以前,我的身体健康状况一直不怎么好,至2004年1月份,由于全身浮肿,被医院初诊为肾炎。住院几天后,自行要求转南京军区总院治疗。在此期间做过“活肾检”,被确诊为“IgA肾小球肾炎,轻度系膜增生”。其余

少林内劲一指禅 少林内劲一指禅的简介

“少林内劲一指禅引”功法,是我国福建少林寺特有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实,成为武林界推崇的上乘功法。它不同于一般的少林动功,也不同于一般的禅林静功,而是一种包括动功、静功、“竞技”、“技击”等功法的独特门

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