红豆薏米山药红枣粥薏米山药红枣粥-爱华网

用料：薏米、山药、红枣、大米、莲子

详细做法：

1、薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用。

2、山药去皮后切成小块，红枣去核切成小块。

3、锅中放水，中火烧开，放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟。

4、再放入山药块。

5、放入红枣，继续小火煮20分钟即可。

小贴士：

1、给山药去皮时一定要戴手套，否则会使皮肤很痒很痒。2、煮粥时要虚掩着锅盖，免得溢出来。

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