爱华美食食谱配图
牛肉蛋白质中所含的人体必需的氨基酸成分丰富，故营养价值高，牛肉还含有种种含氮物质的特殊成分，如：肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸，分子量较低的蛋白质 (如际类、胨类)、肽类(如肌肽、鹅肌肽)、氨基酸(如丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、亮氨酸)、尿酸、尿素氨;又含不含氮的化合物如脂肪、乳酸、糖元、无机盐等。
另外，袋鼠妈妈告诉大家哦：胡萝卜的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
最终编辑康桥之恋01绿豆的营养价值和功效：每100克绿豆中含蛋白质21．8克，脂肪0．8克，碳水化合物59克，粗纤维5.2克，钙155毫克，磷417毫克，铁6.3毫克，维生素A原(胡萝卜素)0.18毫克，维生素B2 0.14毫克，烟酸2.4毫克，热量1297.9千焦。绿豆中的蛋白质比大
鹅肉的营养价值-怀孕妇可以能吃鹅肉吗【药典精要】《本草纲目》记载：鹅肉剂五脏，解五脏热，止消渴。《随息居饮食谱》记载：鹅肉可补虚益气、暖胃生津。【释名】又称家雁肉、舒雁肉、天雁肉。【气味】性微寒，味甘，入胃经。【鹅肉的功效和作
玉米，亦称玉蜀黍、苞芦、玉蜀、玉茭黍、大蜀黍、棒子、苞米、包谷、玉菱、玉麦、稀麦、玉高粱、御米、御麦、玉豆、六谷、芦黍、珍珠米、红颜麦、薏米包，金豆，玉谷，粑粑。粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物。玉米的营
栗子的营养价值和功效 俗话说：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”很多人喜欢在这寒意渐浓的秋季，买一包热乎乎的糖炒栗子吃，但这炒栗子吃起来也是有讲究的。那么，对于这种美食你又了解多少呢?秋季吃栗子对身体有什么好处
红薯是我们所熟悉的粗粮之一，你知道紫薯吗?其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样。今天，不如就来一起了解了解紫薯的营养价值和食用禁忌都是怎样的吧。 紫薯的营养价值 富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基
爱华网