爱华网随着社会的发展和生活压力的增大，很多人都在想着怎么挣钱，怎么让自己的生活更好和经济条件更高，从而给自己加了非常大的压力。但是压力可能会导致脱发，那么掉头发的原因有哪些呢?掉头发怎么办呢?怎么缓解压力呢?一起来看看吧。
如果你的头发正变得稀薄或不断脱落，你可能会急于找出原因。掉发是因为压力，遗传还是其他一些因素造成的?答案是和这三者都有关。
掉发的一些类型
正常脱发
我们所有人每天都会掉100多根头发，一般头皮中包含100000根头发。
掉发因素
寿命
每一根头发的寿命是4.5年;然后头发会脱落，并在6个月内长出一根新的头发来取代。
造型
洗发，吹干和梳头发都能导致一些头发脱落，我们大多数人常常做。
年龄
30岁后(通常在更早以前)，男人和女人都开始掉发，但男人脱发速度往往更快。
遗传性脱发
正如很多人认为，遗传性脱发并不是由于大量的头发脱落，而是新生的头发数量不足以取代已经脱落的头发。遗传性脱发和一些因素有关：
性别
遗传或脱发现象，男人比女人更普遍。
年龄
在30岁的时候，四分之一的男人开始秃头，在60岁的时候，三分之二的男人开始秃头或已经秃头。
荷尔蒙
秃头现象与睾丸素有关;随着年龄增长，拥有更多睾丸素的女性往往(或从技术上来说，难以长出更多的头发)。这也是较多的男人经历脱发的原因。
压力和脱发
你可能听说过，压力会导致掉发，这是真的。过度的身体或情感压力，如与受伤，疾病或手术有关的都能导致一到两种类型的掉发。
最常见的类型是静止期脱发。这种类型的脱发不算严重，头发停止生长并处于睡眠状态，之后在两到三个月后脱落。然后会在六到九个月内重新长出来。
另外一种由压力诱发的脱发类型是斑秃，它属于白细胞攻击头发毛囊。有这类型的脱发，头发会在数周内脱落(通常是不完全的)，但可能会涉及到整个头皮甚至全身毛发。头发可能会自己长出来，但也可能需要治疗。
其他的脱发因素
还有其他因素可能会导致脱发，包括但不限于以下几点：
1、疾病;
2、荷尔蒙的变化;
3、怀孕，分娩和避孕药的使用;
4、紧张的习惯;
5、化疗。
如果你的头发正变得稀薄或你正在经历脱发，并且它看似不正常。(例如，你现在十几岁或二十几岁，脱发是一个奇怪的现象)去看医生，让医生决定病因是一个好主意。还有，如果你担心压力是罪魁祸首，减少生活压力和找出有效的应对压力技巧不失为一个好方法。
压力大掉头发怎么办
压力大掉头发怎么办?随着现在社会节奏越来越快，竞争越来越激烈，人们身上背负的抱负也日益沉重。压力过大，导致许多人因此而掉头发，令人更加烦恼。如何应对压力大而导致的掉头发呢，下面小编给大家介绍一下压力大掉头发我们应该怎么办来解决。
