孕妇吃南瓜子具有四大神奇的养生功效
治疗手足浮肿
很多产妇在怀孕期间会出现手足浮肿的情况，这个情况是需要及时处理的，不然恐怕会对腹中的胎儿形成不好的影响。而南瓜子可以在很大的程度上防治手足浮肿情况的发生，孕妇可以适当多吃一点。
孕妇吃南瓜子具有四大神奇的养生功效
预防疾病的发生
孕妇相对其未怀孕前的时候，身体抵抗能力会弱很多。这个时候若是不加注意，就会让疾病有可趁之机，而南瓜子含有比较丰富的营养物质，可以帮助人体预防疾病的发生。
孕妇吃南瓜子具有四大神奇的养生功效
延缓衰老
女人怀孕是个艰辛的过程，不仅身体、心理上会有一些变化，女性的皮肤和衰老度也受影响。对于一个女人来说，最在乎的莫过于自身的相貌了。怀孕会在很大程度上导致女性相貌变老，而南瓜子可以在很大程度上预防人体衰老。
孕妇吃南瓜子具有四大神奇的养生功效
治疗失眠
孕妇在怀孕期间，容易心神不宁继而发生失眠的情况。想想看，要是在怀孕的时候孕妇经常半夜惊醒，那对腹中的胎儿肯定是有不好的影响的。南瓜子具有一定的治疗失眠的效果，每天适量坚持服用的话，可以有效的促进人体的睡眠。
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 孕妇吃南瓜子有副作用吗爱华阅读配图 1、南瓜子与咖啡、茶等一起食用的话，会影响铁元素的吸收。 2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，否则食后容易引起恶心、呕吐、腹痛等症状。 3、南瓜子与羊肉同食的话，可能会引起
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