重生机会图文：坐月子，女人重生的机会！-爱华网

产妇为什么要坐月子中国的产妇为什么一定要坐月子

　中国的女人为什么一定要好好坐月子?        道理很简单，因为我们的体质跟西方人不一样。一方水土养一方人，人种不同，差异很大。西方文明来自于游牧民族，是一种杀伐文明。直到今天，西方人吃饭仍然主要使用

　　产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量。不过要能“好吃、好睡、好心情”，前提是身体健康情况良好，有些妈妈因为压力或体质因素，而出现食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症状，白白错过坐月子的调理机会，非常可惜!

 　　女人坐月子不能吃什么爱华阅读配图　　月子里的女性肠胃虚弱，不宜大补，但也不可以和一般人一样去吃。那么，哪些东西是月嫂的最看不上的，最不应该进入月子餐的呢?　　一、生冷食品　　尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉

　　月子里的饮食跟孕期饮食一样重要，它不仅影响着自己身体的恢复，而且还影响着宝宝的健康，所以月子里妈妈们一定要管住自己的嘴。那么，女人产后坐月子不能吃什么呢?专家指出产后新妈避免吃一些生冷食品、辛辣食品、过咸食品等。爱华

 　　坐月子可以洗头吗　　家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生。如此一来，产妇就不知