夏季凉拌菜 夏季凉拌菜 凉拌三丝(图解)

夏季凉拌菜 夏季凉拌菜 凉拌三丝(图解)

  鸡与“吉”谐音,中国很多地方有“无鸡不成席”的趣语,象征着万事吉开头,除夕夜吃鸡寓意着来年大吉大利。
  每年春节老妈都会清煮上几只大红公鸡,用来做凉拌菜。在我们家的春节餐桌上,凉拌菜是最抢手的,吃腻了大鱼大肉,上一盘清爽可口的凉拌菜开胃解腻。
  用料:莴苣、胡萝卜、鸡腿、姜、蒜、香菜、葱段、八角、白糖、盐、料酒、辣椒油、凉拌酱油、米醋
  做法:
  1、莴苣和胡萝卜去皮,鸡腿清洗干净备用。
  2、姜去皮,蒜剥皮,香菜洗净。
  3、锅中加入清水,放入鸡腿,大火烧开后捞出。
  4、取汤锅加入清水,放入焯水后的鸡腿,加入料酒、葱段、姜片、八角一个,再加入适量的盐,大火煮开改中小火煮30分钟,关火焖上15分钟即可。
  5、捞出鸡腿放凉。
  6、锅中加入两勺的花生油,烧至七成热放入提前切成细碎的大蒜,炸成金黄色关火。
  7、趁鸡腿放凉的时间,将胡萝卜切成丝。
  8、同时莴苣也切成丝。

  9、汤锅中加入清水烧开,放入胡萝卜丝和莴苣丝,大火焯一分钟即可捞出。
  10、捞出的双丝放入矿泉水中浸泡。
  11、将大蒜油倒入碗中,加入一小勺辣椒油,一小勺白糖,少许的米醋、凉拌酱油、盐调匀。
  12、将双丝控干水分放入大碗中,鸡腿撕成细丝放入大碗中,加入姜丝、香菜段,浇上调好的汁,拌匀装盘即可。


  小贴士:
  1、煮好的鸡腿分次凉拌,三丝里加少许的鸡丝即可,可按个人喜好选择蔬菜,喜欢香油可淋上几滴香油。
  2、凉拌菜里加上大蒜可增香,还可杀菌。

  

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