补气活血防晕止呕
晕车是人在乘坐车、船时,由于受到振动、摇晃的刺激,导致人体内耳迷路不能够很好适应和调节机体的平衡,使得交感神经兴奋性增强,引起神经功能紊乱,从而出现眩晕、呕吐等症状。
头晕、恶心、呕吐
艾条回旋灸
艾炷隔姜灸
艾条回旋灸
●距离皮肤2~3厘米,每穴灸20~30分钟。
艾炷隔姜灸
●每穴每次灸10分钟左右,以皮肤潮红湿润为度。
艾灸可以用来预防晕车。如果在坐车时晕车,可以用大指在内关穴上掐按,双手都要进行。如果有呕吐感,还可以按揉合谷穴,也非常有效。
在前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
艾条回旋灸
艾条回旋灸
向前伸臂仰掌,掌根横纹正中直上2寸处,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(两筋之间)。
避免颠簸防晕车
乘车前适当进食,不宜空腹乘车,也不宜吃得过饱;乘车前不宜过度疲劳。最好坐汽车前部,尽量减轻颠簸;可以打开车窗,保持通气良好。
在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
艾炷隔姜灸
艾炷隔姜灸
拇指取手腕掌侧横纹尺侧端凹陷处即是。
在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横指。
艾炷隔姜灸
艾炷隔姜灸
正坐屈膝,外膝眼(犊鼻)直下四横指,胫骨前缘外一横指(中指)处。
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