懒人必备快手菜8道【懒人必备——9款十分钟搞掂的快手菜】-爱华网

这几道菜都只需要10分钟就能速度搞掂的，有晕菜也有素菜，符合大众口味哟！！！

懒人必备快手菜8道懒人MM必备保养攻略！

 　　懒人保湿攻略　　用脸部保湿护肤品。含有甘油的保湿品把水分带到肌肤，而凡士林成分可以有效锁水。晚上用个增湿器解决保湿问题。　　懒人抗皱攻略　　防晒绝对不能偷懒。MM可以在抗氧化精华后涂带有SPF防晒指数的日霜。

 　　健康的肌肤偷懒几天尚能够靠自身机体调节，可是有些肌肤状况不佳的MM机体调节能力差，偷懒几天肌肤就变得难以收拾。下面小编带大家一起来看看3类特殊肌肤的懒人护肤法，学会使用后就显得省事又安心了。爱华阅读配图　　敏感

 　　瑜伽现在已经是一项非常受广大女性欢迎的健身项目，可以达到气质修养以及减肥塑身的功效，下面，就跟小编一起来看看，减肥瑜伽是怎么做的吧。爱华阅读配图　　减肥瑜伽　　1、虎式　　跪撑于床上，手臂和大腿保持垂直。呼气，

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从现在开始学起让做菜更简单更快速-老干妈辣炒鱿鱼须-用料主料：鱿鱼须3条辅料：红葱头半头调料：食盐适量；酱油适量；鸡精适量；葱适量；姜适量；料酒适量；细香葱2颗；辣椒酱适量；植物油适量；白糖适量；十三香适量做法1.鱿鱼洗净去头，把须子切成