核桃杏仁露的做法 核桃杏仁露的做法,

核桃杏仁露的功效与作用: 补气养血,既能健身体,又能抗氧化、抗衰老,促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。

材料:核桃仁、杏仁取豆浆机的量杯各半杯,水、蜂蜜各适量

做法:

1 取核桃仁和杏仁装入豆浆机配送的量杯里。 2 用清水反复将它们洗干净。 3 放入豆浆机,加入适量清水。以豆浆机上限为宜。 4 豆浆机盖上盖子,插电,选择干豆。 5 将容器里装入适量蜂蜜。 6 待豆浆机停止工作后,将杏仁露倒入容器里。 7 用滤网将渣滓滤出。 8 这样就可以喝了。

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幸福的眼泪小小啰嗦:

1、如果不喜欢喝到渣子的话最好过滤两遍。

2、滤出来的渣子可以整馒头,烤面包,一点都不浪费

  

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