下厨房,上厅堂。点击↑↑↑蓝色字与小美一同烹饪。
美食 · 生活 Food Is Life
愉快的假期难得老天也给力,天天艳阳高照。不冷不热的太阳天,体内出去玩的浪子细胞憋不住了,一定要出去浪一浪才倍感舒适。现实是……五一几天小美都在家里闲着,郁闷透顶。
好不容易礼拜一也属于休息范畴,出门找个把背部放松一下,~天天电脑前面坐着,肯定有颈椎病和肩周炎,昨晚躺在床上傻傻的想,要么以后就开一个专业护理颈椎病和肩周炎的店吧,要说工作的人肩和颈没毛病,小美都不信。结束时候到超市买点菜,今天一定要多想几份菜品,刚好有时间折腾、有时间写菜谱、有时间整理到公众号。
之前做黄焖鸡都是用整只童子鸡制作,为嘛没想到全部用鸡腿呢,小美的脑袋是榆木做的,这么久才开窍,上海这边到处都是黄焖鸡米饭,不过小美就吃过一两次已经忘记那是整鸡肉还是鸡腿肉了。算一算成本,他们也就对半赚而已。相对于土豆丝和番茄鸡蛋汤的利润来讲,忽然觉得他们利润好低啊!
用料
鸡腿400克、青椒、小米椒、香菇
姜片、老抽0.5勺、生抽2勺
料酒、盐、鸡精、草果1颗
步骤
鸡腿带骨切小块,用清水多洗到无血水为止。其余配菜按图切好待用。
热锅热油,放入姜片和香菇片炒香。
把鸡腿滤干水分放入锅中,下老抽老抽0.5勺、生抽2勺、料酒、盐混合均匀。
翻炒到鸡腿表面全部全色(大火、1分钟)。
加入不淹没鸡肉的水。
烧3分钟,加入青椒和小米椒(大火、3分钟)。
混合均匀后加入鸡精,收汁到合适即可(大火、1分钟)。
FOOD
美食
1、 由于我们买的鸡腿都是速冻的,一定更要把血水清洗干净,不然会影响味道。
2、 上述说的勺子,是喝汤用的白色小勺,我想家家户户都应该有。
3、 吃辣的亲,就把小米椒早点放,用水多煮煮可以释放辣度。
4、 小美写的大火和时间,是根据小美家的燃气来决定,正常家庭只要火足够大,这点时间完全够,如果火实在不给力,本菜全程也不超过10分钟。
5、 草果是一种香料,若家里没有,请放一颗八角代替。
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