爱华网中医养生知识微信：LotusLantern
超过10万人关注了我们，你还不关注。
中国最大最热门的中医养生知识学习分享平台!
你知道身体在疾病发生前，会透过脸部向你发出警告讯号吗？其实你只要每天花3分钟来好好观察脸部五官的不正常变化，就能有效预防重大疾病的发生！
有系统整合中医学经验与西医学概念，从中简单易懂的健康自我检测表，来观察脸部的不正常变化。
相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧！千万别轻忽这些看似不起眼的脸部小症状，其实是内脏在向你发出求救讯号。
以中医学观点为主，西医的概念为辅，教你轻松做好健康管理。只要依循书中的体质检视法则，每天花3分钟好好观察自己的脸部变化，就能及早发现内脏的疾病征候，及时从生活作息、饮食习惯、运动、中药方剂来改善失调、回复身体平衡，预防重大疾病的发生。
肾亏眼肚黑，脾热准头红，
肝盛两眸赤，肺喘两颧乌。
多风蓝眼白，痰湿眼中黄，
多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。
（多风，眼白蓝色；痰多，眼白黄色。）
湿盛面皮黄，肺热皮毛燥，
肝热两颧红，夹湿眼昏暗，足伤月脖沉。
失血乌年寿，遗泄面青黄，
气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。
（年寿：鼻柱的部位）
火燥额堂乌，额焦宜补水，
唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。
（左颧属肝，右颧属肺）
瘦人肝火盛，赢弱气虚防，
困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。
（困：开合困难）
腹痛白面唇。面黑蓝防泄，
眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。
鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，
服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸。
（出血者面黄白如纸）
肠风及血崩，眼沉成眼病，
鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。
悬针拧锁印，中焦病必成，
鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。
（印：印堂）
