孕妇分娩时可以吃什么
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孕妇越临近分娩越需要注意进食的营养,如果某些食物对分娩有帮助的话,可以适当的饮食,千万不可过多过量的饮食,营养过剩小心胎儿头难出。那么,孕妇分娩时可以吃什么?
孕妇分娩时可以吃什么?
第一产程进食:
第一产程孕妇需要足够的力量,但是不能乱用,因为这个时候需要持久用力,预估11个小时左右。但此阶段也是补充产力的最佳时期。由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇应尽量进食。第一产程时的饮食要均衡,丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制,帮助孕妇尽快与宝宝见面。在第一产程,家人最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物,热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包都是很好的选择,而准妈妈不要因为疼痛难忍就不进食,这时进食身体才能储存力量,有了足够的精力和体力分娩才会顺利。如果孕妇食欲不佳的话,也需逼自己吃点,营养不够可用营养剂补充。
将至第二产程进食:
第二产程孕妇会感觉疼痛感加剧,因为这个阶段子宫收缩的现象加剧,所以阵痛也更加频繁些。剧烈的疼痛增加了孕妇的身体消耗量,此时,孕妇如果没有精力去咀嚼东西,可以喝一些流质食物,比如果汁、藕粉、红糖水等,这样可以补充体力,提高孕妇的产力,帮助胎儿尽快娩出。这一阶段,油腻、生冷等刺激性食物及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物不要给准妈妈吃,对分娩没有任何帮助,反而还会占用一部分体能去消化胃里的食物。太容易消化的食物容易产程中出现饥饿症状,所以选择合适的食物相当关键。孕期知识
孕妇的待产准备最重要的就是储存力量,产程中需要的力量很大,而且孕妇的心情也会影响分娩是否顺利,只要这两方面做好,胎儿的保障就大了。
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