最好的长寿药竟是走路最好的长寿药竟是走路常吃鱼的这个部位竟能补精益血助长寿-爱华网

1、鱼肚的药用价值

鱼肚属于味甘、性平的食物，能够入肾、肝经，对于滋养肝肾有很好的作用。其实，早在一千多年前，中国人就有食用鱼肚的记载。

《本草新编》中记载：“鱼肚，补精益血。”《本草求原》中也说道：“养筋脉、定手战、固精。”可见在古代中医看来，鱼肚固精、益精的药用价值是得到了中医的认可。

名中医杨增良的长寿药茶长寿中医院

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