爱华网相关解答一：红枣稀饭怎么煮好吃呢？
紫米红枣粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
口味：甜味 工艺：煮紫米红枣粥的制作材料： 主料：粳米30克,糯米(紫)50克
辅料：枣（干）20克,奶油40克
调料：冰糖50克教您紫米红枣粥怎么做，如何做紫米红枣粥才好吃 1. 紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时；
2. 红枣洗净去核，浸泡20分钟备用；
3. 将紫米、粳米、红枣放入锅内，加适量冷水，以旺火煮沸；
4. 再转小火慢熬45分钟，加入冰糖，继续煮；
5. 2分钟至冰糖溶化，最后加入鲜奶油，即可盛起食用。 小帖士-食物相克：
粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
红枣银耳粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：甜味 工艺：煮红枣银耳粥的制作材料： 主料：粳米100克
辅料：银耳(干)25克,枣（干）15克,莲子10克,枸杞子10克
调料：白砂糖10克教您红枣银耳粥怎么做，如何做红枣银耳粥才好吃 1. 干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；2. 红枣洗净，泡软去核；3. 莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；4. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；5. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、莲子、枸杞、白糖，稍煮即可。 小帖士-食物相克：
粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
相关解答二：红枣怎么煮稀饭呢
先把红枣轻轻煮一下，去掉白沫。然后放入稀饭锅里随稀饭一起煮酒行了。
相关解答三：梨和红枣能一起煮稀饭吗
哇靠，你们怎么什么都可以，梨子是凉性的好不好，你也奇葩，为什么非要一起煮。当然也吃不死
相关解答四：山药和红枣能一起煮稀饭吗
是可以的，而且山药红枣粥有调理养生的功效。它是一道汉族药膳。用山药、红枣、大米熬成的稀饭，有治疗子宫脱垂，肺气肿的功效。软糯易消化，具有润肺调养，气血双补的功效。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。山药也是春季的饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。
相关解答五：红枣和山药能一起煮稀饭么?
可以的，补中益气效果好!望采纳!
相关解答六：花生和红枣一起煮稀饭可以吗
花生红枣粥- 糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。 花生仁（生）： 花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌 发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。 枣（干）： 枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。 地瓜的 主要成分是淀粉，若长期当作主食，对身体没有危害，但应注意补充各种微量元素，保持营养平衡. 甘薯味道甜美，富含膳食纤维，经常食用可防治便秘，治疗痔疮。所含的维生素和氨基酸对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，并能提供大量热量，是理想的减肥食品，具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。常吃甘薯还能预防癌症的发生。
相关解答七：枸杞可以和红枣一起煮稀饭吃吗
枸杞可以和红枣一起煮稀饭吃。
枸杞和红枣一起煮稀饭的做法：
桂圆枸杞红枣稀饭
主料：剩饭一碗，桂圆15克，红枣数枚，核桃6个，枸杞15克。
辅料：冰糖5克，清水2000克。
制作过程：
1、准备好所需食材。剩米饭一碗。
2、把剩米饭打撒，放入电饭煲里，加入水煮。
3、把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃、桂圆、红枣继续煮。
4、煮到汤稠，放入枸杞。跳到保温档焖5分钟左右即可。
5、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：滋补肝肾，益精明目，补益心脾，养血安神，滋养阴血、补中益气，健脾养胃，养阴生津，和胃润肺，止咳化痰。
桂圆枸杞红枣稀饭的营养价值：
1、桂圆性味甘、平。入脾、心经。具有补益心脾，养血安神之功效。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。
2、枸杞性平，味甘。归肝，肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。特点气微，味甜。
3、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
4、大米性平，味甘。归经脾，胃。具有补中益气，健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。
5、冰糖性味甘、平、无毒。归经入肺、脾。具有补中益气，养阴生津，和胃润肺，止咳化痰之功效。主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。
相关解答八：大红枣怎么煮稀饭才好吃？
最好是干红枣，越干的越好，不要泡，煮的时候洗干净，用刀划个口子，直接煮在锅里，这样煮的稀饭甜，红枣吃起来还有咬头，如果用水泡的，红枣不但不甜而且没咬头了，是软的不好吃
相关解答九：新鲜红枣能煮稀饭吗
对，一般用晒干的红枣。新鲜红枣不是不能煮稀饭，而是作为补充维C而已。但经期还是不要吃红枣为好。
相关解答十：怎样煮红枣苟己稀饭
红枣枸杞糯米粥的做法详细介绍菜系及功效：补血食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱
口味：原本味 工艺：煮
红枣枸杞糯米粥的制作材料：
主料：黑米50克,糯米100克
辅料：枣（干）10克,当归6克,延胡索3克 枸杞20g
调料：冰糖15克
教您红枣枸杞糯米粥怎么做，如何做红枣枸杞糯米粥才好吃
1. 糯米、黑米分别洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2. 元胡以小布袋包好；
3. 当归、红枣，枸杞用冷水洗净；
4. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米、糯米、当归放入，并放上元胡小布袋，用旺火烧沸；
5. 再用小火煮约半小时，加入红枣和枸杞，继续熬煮15分钟；
6. 加冰糖入锅调味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
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