主料:
鱿鱼
辅料:
植物油、盐、料酒、白醋、辣皮子、花椒粒、味极鲜、姜、尖椒
做法:
1把鱿鱼解冻,清水加几点白醋,鱿鱼泡10分钟,洗净撕去膜,从中间煎开,切花刀,再切成大小一样的片,用开水加料酒焯一下打卷即可捞起,过凉水沥干水分
2辣皮子用凉水泡泡,切末,姜、尖椒切丝
3热锅凉油,油热8成,下花椒粒、辣皮子姜末小火爆炒出香味, 下尖椒翻炒均匀
4下鱿鱼卷翻炒均匀,加盐、味极鲜翻炒均匀即可
鱿鱼焯水,变卷就捞起过凉水
千万不能久煮
主料:
鱿鱼
辅料:
植物油、盐、料酒、白醋、辣皮子、花椒粒、味极鲜、姜、尖椒
做法:
1把鱿鱼解冻,清水加几点白醋,鱿鱼泡10分钟,洗净撕去膜,从中间煎开,切花刀,再切成大小一样的片,用开水加料酒焯一下打卷即可捞起,过凉水沥干水分
2辣皮子用凉水泡泡,切末,姜、尖椒切丝
3热锅凉油,油热8成,下花椒粒、辣皮子姜末小火爆炒出香味, 下尖椒翻炒均匀
4下鱿鱼卷翻炒均匀,加盐、味极鲜翻炒均匀即可
鱿鱼焯水,变卷就捞起过凉水
千万不能久煮
  酱爆鱿鱼的简介 这里的鱿鱼是切成卷状的,不会的就顺便练练刀工吧,呵呵,口感脆嫩的鱿鱼,鲜辣咸香,绝对下饭,加上第一次操作的花刀造型,吃起来肯定别有一番滋味在吧。下面一起来看看酱爆鱿鱼的做法吧。爱华阅读配图 酱爆
爆炒虾仁的口味清淡微辣,老少皆宜,制作简单快捷,易上手。好吃的爆炒虾仁应该要怎么做呢?现在,爱华网小编来告诉你爆炒虾仁的做法和营养功效。 家常爆炒虾仁的做法 爆炒虾仁食材准备 虾适量,青红椒适量,葱姜少许,盐
鱿鱼能补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。下面是爱华网小编给你整理的鱿鱼的做法。 一、酸辣鱿鱼片的做法 菜谱简介 酸辣鲜香,味道可口。 材料 主料:鱿鱼(干)50克, 辅料:
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。你想知道好吃的爆炒鱿鱼是如何做的吗?现在,爱华网小编来告诉你爆炒鱿鱼的做法教程。 爆炒鱿鱼的材料准备主料鱿鱼一条 辅料油适量盐
鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。下面爱华网小编给你推荐几款爆炒鱿鱼的做法大全。 爆炒鱿鱼的好吃做法1、 材料 鱿鱼。青蒜。红椒。姜蒜。生抽。蚝油。味精。淀