此穴归属督脉，调节大脑功能的要穴。它连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
位置：头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点。
作用：缓解头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、目眩失眠、焦躁、开窍醒脑、回阳固
脱、安神定志等。
《针灸甲乙经》：“顶上痛，风头重，目如脱，不可左右顾”，“耳鸣”。
《备急千金方》：“狂痫不识人，癫病眩乱。”
《太平圣惠方》：“头目眩痛，少心力，忘前失后，心神恍惚”，“小儿脱肛”。
使用方法：
1按摩。用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次；或以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。
2叩法。用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下。
3艾灸。温灸，每天一次，根据自己实际需要，10-30分钟。补气效果显著；睡眠好。
【1】那些未讲完的故事，就算了吧.....【2】等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。【3】一个人要死要活想得到你，这不是爱情，而是占有欲。一个真正爱你的人，并不会想尽办法来得到你，不会满口谎言的骗你，不会花言巧语的取悦
么文人，但看到人家有印章，也想自己弄个，先那别人练手，做成什么样都先送人，练好了，再跟自己做。。。科檀料，随便把之前学习十月老师的钱袋也发一下，那个没过程，不好意思9小时前 上传点击文件名下载附件9小时前 上传点击文件名下载附件9小时前
一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。一个人打坐的时候，一盘腿，就可以把气聚集在丹田之下，就跟生了一堆柴火似的
2012年这个8月，澳洲自驾房车的愿望终于实现了。我们有6家租了这种可以住6人的大房车。开始征途前，当然要先贴上“兰西小屋澳洲行”的车标了。袋鼠和熊猫的图案带去了我们的友好之情。每个家庭还准备了绒毛熊猫和熊猫徽章，一路上，我们将
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