预防痘痘
痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。
推荐“药用”蔬菜：
生菜富含维生素和微量元素，含水量也是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。
推荐吃法：生菜苦瓜沙拉
秋季食疗防痘痘的妙方（三联阅读配图）
做法：选用300克生菜、150克小萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆;将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿;趁热用1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟;之后将生菜、苦瓜、小萝卜、小红辣椒切成方便吃的尺寸;各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻、少许食醋拌匀，即可食用。
许多人认为年轻时长痘无可厚非，青春期过去痘痘自然消失，这个错误观念不知让多少人错过了祛痘的最佳时机。祛痘1000个方法是摆脱青春痘的最佳方法，但是这祛痘1000个方法你不可能一一去尝试，小编从祛痘1000个方法中找到几个好用的方法，与大
去痘痘的最好方法――简介痘痘赖在脸上不走实在是郁闷，影响容颜和心情，总是烦恼如何去痘痘，却找不到方向。分享几个去痘痘的最好方法，让痘痘走开！去痘痘的最好方法――工具/原料日常护肤品去痘痘的最好方法――祛痘方法一：检查自己的保
去痘痘的简单方法有哪些？――简介痘痘一直是困扰青少年男女外貌和自信的一大天敌，怎么去除痘痘也是大家一直在寻找的，下面为大家介绍一些去痘痘的简单方法，让大家只留青春不留痘。去痘痘的简单方法有哪些？――工具/原料淘米水，白醋，绿豆粉
毒发症状 心主脉，如果干燥憋火，就会容易引发一下几种症状： 1、 舌头溃疡。舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现。 2、 额头长痘痘。当心火旺盛变为火毒之时，更会在额头上出现痘痘。 3、 失眠。心脏毒素
  肺热会导致痘痘的滋生，想要祛痘，首先要清肺热。那么肺热长痘的食疗，你知道有哪些吗?下面小编为您介绍肺热长痘的食疗方十则，想要祛痘，可不能错过了! 肺热长痘的食疗 肺热型的痘痘通常表现为长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔
爱华网