乒乓球拉球慢动作视频 【乒乓教学】关于乒乓球拉球的动作分析!

所谓'直臂拉球'是一种在自己很主动、很有利或搏杀时所使用的一种拉球手段,但不是在任何情况下都可以使用的所有的技术手段。


我们所说的“直臂”,只不过是指引拍这个环节的动作接近于直臂,但它不能代表拉球技术的全部,拉球技术的核心还是击球动作,如果真正采用直臂的方式拉球,肯定是错误的。如果把“直臂”引拍作为一种拉球动作的名称,不能算作创新,只能是以偏概全。

当然,值得肯定的是我们已经认识到了提高弧圈质量必须要加大动作半径,增大击球力量,大球时代尤其如此。这一点,在国家队和省级优秀运动队早就有了共识,通过实践也已经收到了明显的成效。

因此,我们练习弧圈技术的时候,要适当加大引拍的幅度,注意把前臂的加速与大臂的参与更加有机的结合在一起,这既是必要的,也是必须的。但是,在练习弧圈的初始阶段,首先还是要强调前臂的动作质量,把拉球的核心环节抓住,不能舍本求末,主次不分。当弧圈技术熟练掌握之后,动作也就自然的放得开、收得拢,该“直臂”的时候就直,该“屈臂”的时候就屈,“直”“屈”相宜,都尽在情理之中了。






实际上,拉球的过程中,前臂与上臂的关系是在不断的调整之中,肘关节至腕关节之间的挠尺远侧关节和挠尺近侧关节在不断的调整,这种调整的方式是旋外与旋内,引拍时有旋外的动作,击球时有旋内的动作,直接控制着拍形符合击球的合理要求。

也就是说,拍形的变化,主要是挠尺关节运动的结果。挠尺关节的运动,必然影响到肘关节的运动,随着旋内的摆动,尤其是在击球的阶段,前臂就会迅速内收,只要内收,前臂与上臂的关系就发生了变化,上肢就不会是一条直线了,因此说,直臂拉球一说是对拉球动作结构上的一种误解。



为什么会有直臂拉球的说法?

主要是把拉球动作的主次环节给颠倒了,要说直臂,主要是在拉球之前的引拍过程中,如果把前臂尽量打开,就形成了接近直臂的状态,但这仅仅只是在引拍的阶段,而拉弧圈的关键环节,还是在击球的动作中。这就意味着我们的拉球,还没有做到神形兼备,而是只有形,而无神。神是什么,就是动作的核心环节。形呢,还只停留在动作的非主流方面,还不是全部的形。

  直臂引拍与直臂拉球是两个不同的概念,为什么非要把手臂打开称之为直臂拉球呢?既然没有人会认为拉球的时候是直臂的,那为什么非要提出引拍要直臂呢?也就是说,引拍时手臂打开的程度大也好,小也好,都不能冠以直臂拉球的概念,这只是我们在拉球的时候,对动作的一种调控,一种变化,一种根据来球,根据需要,根据自己的技术状况来进行的合理击球的选择,前提仍然是拉球。





我们说的拉球,没有区分直臂还是屈臂,而是考虑什么情况下可以将手臂充分的打开,什么情况下动作的幅度不要太大。

如果硬是要将拉球定义为直臂,而且做为一种趋势,就显得过于狭隘和不切合实际。思考这个问题,我们还可以对使用弧圈的范围作一些基本的研究,台内快拉,刚出台的球,近台对拉等,是否也提倡所谓的直臂拉球呢?作为一种提倡的技术,显然是缺乏说服力的,也是不全面,不完整的。对于已经了解弧圈的朋友,倒是可以理解,但对于初涉或还没有学习弧圈的朋友们来说,就会成为一种误导。

  尤其是弧圈技术还掌握得不是很好的球手,追求直臂拉球,有可能使你会掌握不住拉球的精髓,而进入旁门左道,拉出的球可能是即没有旋转,也没有速度。


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