1.进入recovery，每个机型进入的方式可能不一样，这里以Google Nexus S为例。关机，按音量+键的同时按开机键，进入HBOOT，按音量键，选取recovery，然后按电源键确认，手机重启，进入recovery操作模式，按音量上下键移动光标到backup an restore，按电源键进入。
2.执行backup，这个步骤需要几分钟，根据你系统的大小和需要备份的东西有关系。备份的过程中不要关闭手机，备份完成后会返回上一级菜单，按电源键重启进入你现在的系统，这样系统就备份成功了。
到此就可以随意刷机了，在底层文件没有变动的情况下，可随时恢复备份系统文件。
3.恢复系统还要进入RECOVERY，选择backup and restore，按电源键进入。
4.选择restore，按电源键进入，这时会有一个日期的选项，那就是你全部的备份文件，按音量键选择，电源键确认，然后选择YES-restore，按电源键确认。之后就开始恢复界面，这个过程同样需要几分钟，要耐心等待。恢复完了之后选择-reboot system now 重启系统就OK了。
windows 7系统自带系统备份功能和其映像备份功能略有所不同，映像是整个分区的备份，而系统备份是备份系统文件和重要文件，这里我们讲一下系统备份功能的操作。Windows 7系统如何进行系统备份——工具/原料windows 7系统电脑一台Windows
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