在日常生活中，茶是很多人的最爱，那最普遍的就是绿茶，这样的茶不仅拥有独特的味道和口感，而且也都是很多人喜爱，那绿茶功效与作用都有哪些呢，很多人也都不是很了解，绿茶的功效也都是有着很多方面，尤其是它对人体的健康，也都是有着很好的帮助。因此我们在选择它的时候，也都是要对它进行一些认识，才能使得我们喝的时候，更放心。
那绿茶功效与作用都有哪些呢，下面就详细的介绍下，使得我们对绿茶也都是有着更多的认识，在选择的时候，也都知道怎么和对身体的健康没有任何的危害。
绿茶的功效和作用：
1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/368151/916892930983.html
更多阅读
罗布麻茶的功效与副作用——简介罗布麻主产于罗布泊周边区域的敦煌、哈密、库尔勒等地，罗布泊气候特异，土壤成分特异，盐碱性极强。罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等，是一种世界上稀有的野生植物，它主要生长在沙漠
☆珠珀猴枣散的功效与副作用☆猴枣散的作用猴枣是猕猴胆囊内的结石，其性比牛黄还寒凉，不是一般病可以吃的，更不能经常吃。否则会损伤人体元气，抑制小孩长高，影响身体发育。“猴枣散”在 1997 年被国家中药管理局列入全国中医急诊
红茶的功效与副作用――简介下面的内容是关于红茶的副作用以及饮茶的禁忌方面的一些知识，我们大家可以详细的从下面的文章中来了解一下哦。 红茶的功效与副作用――方法/步骤红茶的功效与副作用 1、红茶具有清热解毒，提神消疲的功效，
我国是茶故乡，有着历史悠久的茶文化，绿茶是常见茶的一种，很多人都有喝绿茶的习惯，绿茶的种类也非常多，比如，碧螺春、峨眉山茶、双桥毛尖等。喝绿茶有着预防和治疗癌症的作用，还可以延缓衰老等。下面我们就一起来了解下绿茶的功效与作用有哪
灵芝是很常见的药材，它对治疗一些疾病都是有着很好效果，例如灵芝能够治疗高血压、糖尿病，这两类疾病对人体健康损害很大，选择灵芝能够很好改善这两种疾病，不过对灵芝使用，都是要注意方式方法，这样的药材使用都是不能随意，否则会使得它的功效
爱华网