老梁,就是星光大道的那个老梁,他也是家喻户晓的时事评论家。他不管做哪一档节目,都是口若悬河,对各种素材信手拈来,天文地理、政治历史、社会知识、明星八卦,没有他不知道的。老梁之所以有今天的节目质量和媒体影响力,他的超群记忆力是重要的功臣。
在一场优酷直播中,老梁向我们解答了他超级记忆的诀窍。在此将老梁的经验整理成文字,分享给大家。
01 不允许忘记的态度
在学习和工作上,决不允许自己记过的东西忘掉。花时间记忆了,就一定要永远留在自己脑海里,成为自己的东西。这是老梁知识存量如此之大,知识边界拓展如此之快的一个法宝。
02 不含糊任何一个知识
在知识上决不糊弄自己。如果遇到自己想不起来的知识,记不清楚的知识,不确定的知识,就立即查资料,当场解决,不能打马虎眼就过去了。你如果想着事后再查,那你将可能一辈子错过这个知识。而如果你现场解决了这问题,无疑再一次加深了知识的印象,这个知识也就一辈子都会被你记住。
在日常中,要有意识的进行联想回忆,考察自己的记忆。比如,喝茶的时候,你可能会想起关于喝茶的一首诗,关于茶的一个典故,这个时候就立即在脑海中回忆一遍;登山的时候,想想关于登山的诗词;如果回忆不出来,不能含糊,立即查资料解决。
03 好记忆不如碎嘴子
都知道,好记忆不如烂笔头,其实好记忆也不如碎嘴子。
有些记忆内容,写一遍很费劲,不想写,那就多念叨。今天遇到同学,给他念叨一遍;回到家里,给父母再念叨一遍;哪一天朋友聚会,找机会再给朋友唠叨一遍;要是找不到听众,那就自己念叨给自己听;念叨多了,想不记住都难。
对某些内容,除了平时不定期念叨,也要集中时间复习和回忆。 比如,一个月,抽一天时间,把小学学过的所有诗词、课文背诵一遍;把之前所学的全部知识,总结回顾一遍。
04 不要制定宏伟计划
很多人,喜欢制定一些宏伟计划,今天要解决一本书的单词,明天要背一本书,没用!千万不要制定那么多宏伟计划,容易把自己吓着。你要是能每天进步一点点,每天长点知识,不用多长时间,你就会有让自己惊叹的进步。
每天晚上睡觉之前,问一句:今天我都长了什么能耐?回忆一遍。回忆不起来,参考第二条,马上查,不含糊。
记忆就像吃胡萝卜,不在于你吃的有多快,重要的是你得记得把每一根都吃完,今天吃过之后,明天你得记得昨天的胡萝卜在哪。
05 阶段性解决一个主题
要记忆的内容很多,为了快速提高自己的知识储备,提高记忆实力,可以一个阶段专注于一个主题。比如,一个暑假,把李白的诗全背诵下来;一个寒假,把毛泽东的诗词全背诵下来。这种主题式的记忆,能够加强记忆内容的系统性,也利于知识联想。
拥有好的记忆力能干什么?好记忆对快速学习有着怎样的帮助?一个好的记忆力,对自身未来发展有着怎样的意义?老梁的成功,就是最好的解答。
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