耳鸣按摩治疗方法 耳鸣穴位按摩法,快来试一试

        一、听宫穴

  位置:位于面部耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处

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  按摩手法:双手半握拳,食指伸直,将食指指腹分别放在同侧听宫上,适当用力按揉约1分钟。

  二、合谷穴

  位置:如图所示

  按摩手法:按摩合谷穴80次

  三、用食指和大拇指先从上至下按捏耳廓:然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

  四、听会穴

  位置:在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处 按

  摩手法:先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴5分钟左右,约350~400次。

  

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