(2)茯苓清蒸桂鱼：茯苓15克，桂鱼150克。加水及调料同蒸至熟烂，吃鱼喝汤，具有健脾利湿、益气补血功能。
(3)翠衣番茄豆腐汤：西瓜翠衣30克，番茄50克，豆腐150克。将西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成细丝做汤食经常食用，具有健脾消食、清热解毒、利尿、利湿等功效，虚寒体弱者不宜多服。
(4)蓟菜鲫鱼汤：蓟菜30克、鲫鱼1条，共同煮汤，加适当调料即成。经常食用，具有消瘀血、止吐、改善症状之功用。但脾胃虚寒、无瘀滞者忌服。
(5)芡实炖肉：芡实30克，猪瘦肉100克。一起放砂锅中，加水适量，炖熟后去药渣，吃肉喝汤。经常食用可泻火、祛痰、通便，有腹水者可用此方。
  橄榄的食疗小偏方 1、咽喉肿痛：①清音丸(橄榄、薄荷、冰片等)每次3克，每日两次。治咽喉肿痛，声嘶音哑，口舌干燥，吞咽不利。②橄榄20克，生地、玄参、麦冬各 10克，煎汤代茶饮，每日一剂，连服5～7天。 2、暑热伤津：橄榄单味服食，
爱美是女人的天性，每个女人都渴望自己青春永驻，但是如果一张俏丽、可爱的脸蛋上出现小小的斑点，就如同一块光洁润滑的璞玉上有了瑕疵，看上去就不那么完美了。这里收集了一些不错的祛斑食疗小秘方，让星座美女留住美丽，和斑点say goodb
爱华阅读配图  牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛……这些都是上火惹的祸。那么，要如何才能灭掉体内引发身体不适的“火”呢?下面，小编教你5个食疗小方法帮你降火治病。 1.枸杞粥 材料： 枸杞子15克，糯米150克。
秋季养生保健是十分关键的一件事，那么各位养生爱好者知道一些食疗养生的小常识吗?下面跟随爱华网小编一起来看看吧。 秋季养生食疗小常识 1.营养原则 秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠严重影响人们健康，我们可以听过食物来调理，下面是小编为大家提供的12个食疗小偏方，希望对大家恢复健康有用。 1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累
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