春天咋暖还寒,早上的天气还是有些冬天的气息的,另外,久住城市,环境的污染让许多人换上了慢性鼻炎,稍微一点的刺激就可能引起喷嚏连天,让人痛苦不堪。春季的得了慢性鼻炎怎么饮食好?
得了鼻炎的饮食方案:
小编推荐食物:多吃一些富含维生素A、B族维生素的食物,如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋等。
在这个季节最好不要吃羊肉、辣椒、虾蟹等食物;忌煎、炸食品。
在家里熬些桃仁粥,对鼻炎的有着不错的恢复作用。做法很简单的,只需要原料:桃仁10克,当归6克,粳米50克。
制法:当归煎水取汁,桃仁去皮研碎,与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。
功效:活血化淤,养胃利窍。适用于气滞血淤型慢性鼻炎。
丝瓜藤煲猪瘦也是不错的饮食攻略。
原料:近根部的丝瓜藤3~5克,猪瘦肉60克,盐适量。
制法:丝瓜藤洗净,猪瘦肉洗净切块,同放锅内煮汤,至肉熟加盐调味,饮汤吃肉。每天1剂,连服5~15天。
功效:清热消炎,解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。
以上建议仅供参考,希望慢性鼻炎的患者能够尽快的康复。