想要美白自然要掌握正确快速美白的方法，如果皮肤美白的方法错误的话，你的美白功课就等于是做了无用功了。那女性美白的方法有哪些呢?
多吃含维生素C水果可美白
多吃含维生素C食物可美白脸部，因为维生素C可以有效抑制皮肤中黑色素的形成的同时，还可以瓦解皮肤中的黑色素，使皮肤变得白皙。
1、樱桃
在新鲜的樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，其中樱桃中的贴纸可以让人气色红润，而胡萝卜素及维生素C可美白肌肤，所以多吃樱桃可以美白脸部。
2、番石榴
多吃番石榴可以美白脸部，这是因为番石榴中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖等，光是番石榴中的维生素C就是其他水果的好几倍，因此多吃番石榴也是美白脸部的方法之一哦!
3、番茄
番茄中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，多吃番茄可以有效美白脸部。
吃什么水果可以祛斑――简介《黄帝内经》曰：有诸行于外，必形于内。色斑发在皮，其因在内。无论西医的内分泌失调学说，还是中医的‘气血运行受阻’说，都明确指出，色斑根源在体内，应采取‘外病内治’法。传统外涂祛斑方法不仅容易造成铅、汞等
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