爱华网相关解答一：绑带护踝好用吗？
挺好用的。
绑了绑带脚踝不容易移位，而且 动起来比较舒适
相关解答二：带护踝打球有用吗
护踝有两种，一种是套脚式的,一种是绑带式的,套式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下,你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力,也加强关节力量,绑带式的用起来你要注意绑法,这里不好教的你很清楚怎么绑,但绑带式的也就是有伤的时候,用比较好些,它能比套式的加强更大的抗扭力量,但是绑紧的同时也会阻碍你的血液运行,习惯了它的人才会选它,否则就等伤好才打球,呵呵
这里提醒一下,什么护踝都会阻碍你的踝关节发挥灵活性,也就是你会发现戴着它们比不戴要迟钝点了。
所以，你想保险起见，你可以带。想要更灵活，可以不带。愿采纳
相关解答三：顺便问一下，平时带护踝有害处吗？会不会造成肌肉萎缩之类的？谢谢哈！ 30分
肌肉萎缩疾病不会因带了护具就引起的。肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大.肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更顶神经系统有密切关系.脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩.
相关解答四：慢跑要带护踝吗
楼主你好
跑步的时候腿部“无力”用专业来讲就是身体起反应了
这是因为你平时极少锻炼，突然伐烈运动后，导致的
这种情况休息1周就行了，然后在家放松
比如用手捶双腿的肌肉，坐在地板上抖动双腿之类的
当然也可以叫家人帮你踩大腿，也可以去按摩
满意就请及时采纳
要是有什么问题可以追问我！
相关解答五：踢球带护踝有用吗
最好去医院检查一下。以免留下后遗症，如果没事。康复以后就可以踢了，
相关解答六：脚崴了，带护踝有用么?
建议还是冷敷。。脚崴了是在踝骨处有淤血。。所以冷敷还是不错的。。但是护踝。。建议还是不用。。当然是恢复好之后不用。。那样容易对骨骼有一点的影响。。护腕也是一样。。希望能够帮到你。。呵呵。。
相关解答七：足腱鞘炎带护踝有用吗
胫后肌腱鞘炎及狭窄性腱鞘炎 本病是足内侧疼痛的常见原因。起病于足外翻扭伤或过度的跑步或行走。疼痛在内踝后方并向足底放射，其临床表现与跗管综合征极相似(有时两者可同时存在)。行走时有不适或疼痛。主动内翻时均疼痛。
一般以40～50岁的中老年为多见。常见于轻微损伤如下楼梯踏空、行走中踩到小石子等以致外翻扭伤。
休息是最佳的治疗方法。可应用弹性绷带固定，扶拐杖行走。鞋跟内侧垫高以防止跟骨外翻。口服消炎痛类药物或行局部考的松封闭疗法，但局封时注意勿将药物注入肌腱内，以防止胶原纤维软化而产生肌腱自发性断裂。
相关解答八：穿钉鞋可以带护踝吗
钉鞋是可以配护踝的
如果是短跑的话，我建议您还是不要参加了
因为短跑特别伤脚踝
我也是脚踝有伤的，所以短跑几乎不敢跑了
相关解答九：扭伤后带护踝有好处吗
这个外伤后局部做一些保护是可以的，是有作用的
但这个主要是要多休息的，同时局部可以用一些喷剂及吃一些云南白药及伸筋丹这些药物的，
相关解答十：不运动的时候带护踝好么？
没必要，在运动时或脚踝有伤时，带一个护踝确实可以保护关节同时还能起到一定的肌肉的力量。但长时间戴护踝会影响脚部的血液循环，而且也影响脚踝的灵活性，如果长时间佩戴还可能捂出皮肤病，所以没伤的话平时用不着戴。
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