罗汉卧功与揉腹功揉腹卧功-爱华网

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三种稀见清代少林武术文献的介绍与评述嵩山少林武术

【摘要】近代有关明清少林武术典籍的研究，一般仅囿于明人程宗猷的《少林棍法阐宗》，或清代张孔昭的《拳经拳法备要》、升宵道人的《罗汉行功短打》，充其量再加上清末的《少林宗法》及尊我斋主人的《少林拳术秘诀》。然而，《少林寺拳棍刀

最近在恶补生产及坐月子的常识，在网上搜集了些关于产后瘦身的文章，决定收藏起来慢慢消化以备不时之需。自认为这些东西其实都有两面性，所以报着仅供参考的态度先学学看，具体的情况可能还得等到产后才知道是否可行了。（PS:骨盆带和束腹带

自从败了一个面包机回来就迟迟没有下手，这是为什么呢？（借用小沈阳的经典口头禅）首先，自己在败了面包机不久又败了个单反，单反的兴趣大于面包机哈；其次，单位事情多多，几乎都没有时间去折腾面包（因为做个面包从揉面开始到最后烤好，要花掉约3个小

太监怎么上厕所（小便）没jj可以像女人那样尿。其实女人如果不穿内裤只穿裙、袍也可以站着尿，穿内裤是蒙古人方便骑马发明的，清末才普及。%清代与以#前朝代的方法未必相同。见：“二是用利刃割开阴5囊，剥出睾丸。用这一方法进行阉割显然并不

　　“北方的冬天实在不让人喜欢。冰冷的北风，秃秃的树枝，阴暗的心情。但如果下了雪就不一样了，满世界的银装素裹，着一身厚厚的棉衣，带一条红红的围巾，到雪中欢闹一阵，再吃一个香甜的热乎乎的烤地瓜，那种热在手心，甜在心里的感觉，特别的温暖，