手脚冰冷话食疗
有些人，一到冬天，手套棉鞋都穿上，但依然手脚冰冷甚至麻木。其实，这些毛病，病因出在气血亏上。可是喝中药又怕味重味苦，怎么办？
这里介绍一个食疗妙招，既能享受美味又能养血补气，温经通络。食材准备:大茴15g，小茴10g，肉桂8g，牛膝15g，罗汉果10g，当归8g，草果一个(拍破)，春砂10，去皮生姜切丝50g，醋稀鸭血100ml。把这些配料用水1000ml，文火慢熬到香味四溢，大概剩下400～500ml时捞出渣，然后加高度酒50ml再熬15分钟。
把老鸭肉切块，先用黄酒焖熟到出油为止，然后加入熬好汤料，这样，吃完一吨饭下来，晚上开始手暖脚温，好不舒服，连续食用一周，一个冬天好过也。
转自 中医的空间
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手脚冰冷吃什么食物――简介一到冬天，有些人的手脚立即就会变的“很冰”，导致整个冬天都得忍受手脚冰冷的滋味。那么，手脚冰冷吃什么呢？下面给你介绍冬天手脚冰冷吃什么食物保暖。手脚冰冷吃什么食物――方法/步骤手脚冰冷吃什么食物 1
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