姜汤的做法 感冒 必学丨防感冒真不是喝姜汤那么简单

说起预防感冒,可能很多人都会想到很多种方法。比如,初级中医粉会认为应该喝姜汤、在室内蒸醋、吃板蓝根。中级粉则认为可以吃玉屏风颗粒、艾灸。但这都不是最靠谱的方法,而且效果恐怕你也领教过了吧,大多都是木!有!用!那……咋整?还是中医那四个字:辨证论治,当然准确地说应该是辨证论防。就是说,每个人体质不同,预防方法就有所区别,不能一律用同一种方法。
以上针对不同体质进行的不同辨证指导,只是在调整人体的阴阳平衡。阴平阳秘,气血充盛畅达,则机体卫外功能强大。你爱感冒、爱生病的真正原因,不是因为你缺了什么微量元素,也不是因为你没打流感疫苗,而在于你把自己的身体打造成了一个是否适合病毒、病菌生存的环境。正如医圣张仲景在《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》中所讲的那样——五脏元真通畅,人即安和。


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