女人饭后不做九件事饭后不能马上做的五件事-爱华网

1.不宜立即喝茶水。饭后喝茶与喝水对胃的消化功能都有不良影响。建议饭后一小时喝。

2.不宜马上散步。会削弱胃肠道的消化能力，最好静坐半小时后再散步。

3.不宜马上松腰带。会使腹部内压突然下降，减弱消化道的支撑作用。

4.不宜揉肚子。人为揉肚子帮消化，会扰乱胃肠道固有的蠕动频率，时间长了会影响排便。

5.不宜吸烟。饭后水使烟中的有害物质比平时吸收更快。

http://health.jxnews.com.cn/

女人饭后不做九件事漂亮女人饭后不做9件事

 　　一、不要立刻吃水果。　　水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。爱华阅读配图　　二、不要立刻喝茶。

　　漂亮女人饭后不能做的九件事　　一、不要立刻吃水果。　　水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功，可导致非碘性甲状腺肿。　　二、不要

　　一日之计在于晨，早上养生显得尤为重要，可是很多人都没有把这句话放在心上，从来都没有注意过在早晨，早上起床养成一些坏习惯，殊不知，这些你习以为常的习惯却会让你短命，所以要想健康长寿，那么早晨千万别做五件事，下面就一起来看看。　　

 　　俗话说“饭后走一走，活到99”，但实际是饭后运动对健康是及其不利的。那是因为饭后需要安静休息半个小时左右，让食物得到部分消化。小编提醒，饭后不能立即做4件事，以免对身体不利。　　禁忌一：饭后立即喝茶　　喝茶虽然能促

 　　2014女人应该学会做5件事　　无论是微笑还是聆听音乐，让我们缓解焦虑、心灵平静，在2014年到来的时候，小编和我们分享了，让内心平和，改善健康的一些小妙招，希望能把正能量和积极向上的情绪传达给每一位女性。爱华阅读配图　