爱华网中国男性在寻求婚姻上所遭遇的困难，从没有像今天这么严峻过。
根据社会学家的估算，大约有1亿左右的成年中国男性处于单身状态。一个残酷的现实是，这一数量庞大人群中的许多人，将无法改变其单身的状态，直至孤独终老。
最近几年来婚恋网站的繁荣，从一个侧面展示了中国人庞大的婚恋需求。“剩”已经成为全社会关注的焦点话题，不过就两性来说，无法找到适合的结婚伴侣的原因有着根本的差别。如果把婚恋选择比喻成一个市场，大部分女性单身，是挑不到合适的商品，而许多男人单身，则是自身已成为这一市场的淘汰品。
听起来很残酷，但这就是现实。
男女比例的失衡是一个重要的原因。根据美国企业研究所人口学家尼古拉斯?埃伯施塔特的研究，今日中国4岁以上的男女比例大概为123：100，这种情形不可避免会加剧长期的配偶短缺。更让人惊心的是，自2003年以来，我国婴儿的出生性别比一直维持在120左右的高位附近，在部分情况严重的省分，如江西、广东、海南等省，甚至高达130%，这意味着10年之后，将会有1/5的青年男性不得不成为单身汉。他们的人群数量将高达4000-5000万人。
这种情形甚至引发了中国周边国家的紧张情绪：随着中国经济的持续繁荣和对新娘的庞大需求，中国将会从目前的“新娘净出口国”转为“新娘净进口国”，进一步挤占本国成年男性的配偶数额。不乐观的是，在周边的韩国、越南、印度等国家，男女比例与中国一样，存在着程度不一的失衡。
另一个原因则是婚恋观的改变。越来越多的中国女性推迟了他们的结婚年龄，提高了对配偶的期望，对低质婚姻采取了更不容忍的态度。在上海、北京这样的一线城市，女性的平均初婚年龄在过去三十年间大幅提高，已近逼近30岁，和富裕发达国家相当；对配偶的期望值上，对住房和汽车的要求已成普遍的标准，击碎了许多单身男性的婚姻梦想；在离婚率上，中国的离婚率已经保持连续8年递增，每年有200万个家庭解体，而相比单身男士，离过婚的男性更难找到适合的配偶。
这就是中国未婚男性面临的困境。没有人能回答如何化解这场荷尔蒙灾难，是像日本宅男一样整天窝在家里，用无害的漫画书、视频游戏、充气娃娃来抵御内心的挫折和过剩的男性激素，还是像英国骚乱的青少年一样走上街头，造成犯罪？只有一点是毫无疑问的，处于竞争劣势的男人将面临优胜劣态的残酷自然法则，失败者不得不独自承担苦果：难以排解的孤独、性压抑、家庭的压力、挫败感、自尊心受损、被遗弃的感受、心理失衡，等等。
告别单身困境
身处这个极为看重婚姻的社会，单身，意味着来自各个方面的巨大压力。你不会希望成为几千万个孤独游荡的灵魂之一。
在婚姻已成为一场激烈竞争的情况下，除了努力让自己脱颖而出，你别无他途。
电视节目、书籍、一篇杂志的文章无法帮助你摆脱单身的状态，权力、金钱、房产、汽车、职位，这些构成婚姻的外在要件，都需要你自己努力奋斗才能获得。
但是在权钱房车之外，你还能努力修炼自己的其他方面：
你可以多读一些书，积累个人的文化素养；
可以多花一点时间在仪容上，让自己看起来不那么随便；
煅炼一项个人的技能：比如掌握一门外语、做一名业余摄影师；
克服社交障碍，尽可能多地参加各种社会活动，出席一场Party，和陌生人一起徒步；
最重要的，你得明白男人这两个字，所代表的意义。
男人意味着勇气、责任、担当、道义，品格，以及最重要的，懂得如何真诚地欣赏和取悦女性。
她们怎么看？
除了物质条件之外，女人对男人的看法是怎样的？我们在街头以问卷调查的方式随机访问了100名20-30岁之间的女性，看看她们如何看待男性的各方面。
身高
1.170以下 5%
2.170-180 54%
3.180以上 41%
你看到了什么：170是个坎。
体型
1.偏瘦 6%
3.匀称 90%
4.肥胖 4%
你看到了什么：保持好身材很重要，太瘦太胖或是肌肉过多都不受人喜欢。发型
1.长发 10%
2.短发 90%
你看到了什么：你的发型真的很重要
着装
1.时尚 24%
2.休闲 66%
3.西装 10%
你看到了什么：你知道为什么那么多时尚达人们都是单身了吧
香水
1.介意 12%
2.不介意 88%
你看到了什么：闻香识女人的时代过去了，现在是闻香识男人
次澡频率
1.一天一次 94%
2.一天两次 0%
3.两到三天一次 6%
你看到了什么：保持你身体的清洁真不是小事
谈吐
1.豪迈 8%
2.儒雅温柔 74%
3.字正腔圆 18%
你看到了什么：正常的说话方式更受人欢迎
出差状况
1.经常短时出差 18%
2.一年一次长时出差 10%
3.无规律出差 38%
4.从不 34%
你看到了什么：出差对女人来说，影响并不大。
性技巧
1.无所谓 16%
2.普通 60%
3.精通 24%
你看到了什么：不需要对自己的技巧耿耿于怀
消费态度
1.持家型 44%
2.女友高于一切型 28%
3.仗义疏财型 28%
你看到了什么：高通胀时代，理财也是男人的必修课
社交生活
1.天不黑不回家 8%
2.宅男 12%
3.正常作息 80%
你看到了什么：没有女人喜欢生活不规律的男人。
甜言蜜语
1.经常 38%
2.偶尔 52%
3.从不 10%
你看到了什么：甜言蜜语确实是打动芳心的好武器约会法则
从微博下手
估计你早已厌倦了那些不靠谱的朋友介绍，相亲中介送来的假秋波。被你抛弃许久的人人开心网你可能也找不到猎物了，那么，唯有微博成了你最好的狩猎工具，别小瞧它，有时候，它真的管用。当然，我们建议你，和她搭上话之后，最好做到以下三点：
1.锁定她的喜好。可能你会诧异，小小的微博，能够发现一个人的性格喜好么？答案是，真的可以，当你还在为那些如何知道她的生活爱好，如何了解她的个人喜好而奔波忙碌，左求右求的时候，为什么不自己来呢？多多研究她的微博转发和原创内容，从她的状态很容易判断出她的大概性格和兴趣所在。
2.关注她关注的人。这一点，不仅可以让你拥有更多粉丝，也能间接从她的朋友中了解到她究竟是一个什么样的人，人以类聚，物以群分，玩到一起的人必定有相似之处，运用你敏锐的嗅觉抓住这些机会吧。
3.记得看看她的评论。很多时候，你在玩微博的时候，一定很少打开对方的页面，然后仔细的看她每一条回复和与她回复的人的留言，其实，这个比观察她的转发和她的原创状态更加容易了解这个人，她的评论直接说明了她对某件事情的看法和趋向。
7个注意事项
考验你的时刻到了，约会中，你都应该注意点儿什么？下面这7条约会法则，经过短时速效测验，屡试不爽。
1.别在她面前显摆
能人多才，但你的能耐绝对不要用嘴说出来，更不要否定别人的能耐，女人，这种神经大条的敏感动物，一丁点儿在她面前的骄傲自大都会让你之前的准备功亏一篑。所以，请不要犯傻，低调才是最好的炫耀，当你们谈论一个朋友，或者谈论你自己的时候，夸自己的话一定不要自己说出来，你可以婉转的转移话题，或者让她来帮你回答，必要时刻，用一招冷幽默轻松带过，也未尝不是一种缓兵之计。
2.不要犹豫不决
选电影时候犹豫不决？点菜的时候犹豫不决？陪她逛街的时候看到心动的服饰犹豫不决？千万不能。你要知道，你的犹豫不决，很可能会让她对你的好感瞬间烟消云散，相信我们，做出爷们般爽快干脆的决定会让你的形象更加可靠。另外，女人们在点菜的时候看过菜单后一般都会对你说：“随便吧，你点吧。”请不要把这句话当成儿戏，这是对你的品味和与她的默契程度的双重考验。如果你刚好点到了她心中所想的那道菜，那赶快偷着乐吧，这正是她想要的结果。关于如何搞定这一点，跟你之前在微博上做的预习工作有很大联系，了解她的爱好十分重要，所以，在克服犹豫不决的同时，记得做更多的功课。
3.别当话唠
没有女人喜欢跟一个话唠一起约会，这会让原本浪漫美好的时间变得索然无味，尴尬无比。幽默调侃不代表毫无节制，你可以适当的借助周边环境或者近来的八卦新闻展现你见多识广随机应变的能力，当然，这点她会看在眼里，如果你们有说有笑的漫步街头或者共进晚餐，那么你的调侃就达到了给气氛升温的目的，而不再是你幸福道路上的路障，请记住，荤笑话可以讲，但一定不要过分，同时，你的面部表情和笑话讲完之后的反应可不要过于猥琐，否则，将事倍功半。
4.征求对方意见后在行动
任何没有经过请求而擅做主张的行为都是找死。比如，在没有丝毫准备的前提下，突然点燃你的香烟，肆无忌惮的开始吐烟圈，或许这是你的习惯，但这会让你的形象大打折扣，没有人喜欢二手烟，更没有人喜欢被动二手烟，何况，这是一次重要的约会，还是忍忍你的烟瘾吧。不要破坏了原本美好的景象。
5.见面礼送什么？
花永远都是女人的最爱，不管她喜欢不喜欢，她收到花的那一刻，心里就是喜悦的，这虽然是俗到不行的方法，但是它真的管用，当然，你们的第一次约会，不一定非要送花，你还可以送点更加有创意，有惊喜的小玩意，比如下面这个，冰冻玫瑰，你可以把它安排在你的烛光晚餐中，以最特别的方式出现，你可以用它来冰镇你们的红酒，也可以单独当做惊喜放到盘中当菜上，总之，任何一个女人看到这东西，绝对会抑制不住兴奋喜悦而瞬间把对你的好感度提高到峰值。并且，制作它，一点儿都不难。
6.EX的问题通通不要问
女人们的隐私保护意识强的可怕，但凡你问错一个问题，那么你的这场约会将会立马泡汤毫无悬念，所以，请不要触及她们那些敏感的神经，诸如她的前男友，或者你的前女友的问题，一定不要问，自己更不要主动倾诉，你们是约会对象，而不是知心姐姐和知心哥哥。事实上，那些看似无知笨拙的问题，或许更加能够增添你们约会的乐趣。至于问什么，还是得你自己掌握了。
7.扮演好你的绅士角色
其实，你的绅士风度，在这个场合最容易表现，在微博上，在msn上，在tiwwer上，甚至，在电话中，你都不能尽善尽美的让她感受到你绅士般体贴的关怀和细心，那么，你们见面的时候，一切主动权就都掌握在你的手中，吃饭时，你要为她盛汤，倒酒，这些基本礼数会为你的形象加分，要特别注意的是，看电影的时候，一定要把座位扶手留给她，别一头雾水，女人在看电影的时候，最可靠，最安全，最不尴尬的依靠就是那个冰冷的扶手，如果你恰好占据了，难道让她靠你肩膀么？约会的点睛装扮
不要认为只有男人是外貌协会成员，女人，同样是，在没有闲钱去整成玄彬和金城武那样又MAN又有魅力的脸的时候，你的打扮就成为了你俘获芳心的筹码。人靠衣装，这话一点儿不假，好的外形合理的穿着搭配能显出你的个人气质。
约会穿什么，往往是让人头大的问题。我们给你的建议是，最好遵循两点：一，根据约会的地点来选择衣服，穿着笔挺的西服在公园见面实在是件煞风景的事；二是最好选择自己最适合的服装，不需要刻意打扮得很隆重，或者很时髦，否则都可能弄巧成拙，反倒让自己不自在。
但是有一点却是不管你穿什么样的衣服都不会错的：戴一块不俗的手表。要记住，关键时刻一块好表是能为你加分的。
我们为你推荐了这几款腕表，既能含蓄地透露出你的经济实力，又不至于显得过于张扬，抢了主人的风头。
芝柏 1966纤薄自动机械腕表
芝伯腕表优雅、低调、文化底蕴深远，这种贴和中国传统审美观点的品牌魅力最讨有文艺细胸的女生喜欢。如果你恰巧对文艺有那么丁点兴趣，佩戴1966可谓是着装的点睛之笔。
柏莱士 INSTRUMENT BR 碳纤维腕表
百年灵 Navitimer Montbrillant Olympus
从二战至今关注军表的爱表人都是少数，因此会有一种低调的小众感。军表戴起来省事，休闲、正装、运动都可以完美兼容，适合在各种户外的约会中佩戴。
宇舶 迷彩系列
宇舶迷彩系列腕表的灵感创意来自于网友的建议，可见宇舶总裁jean-claude biver的设计态度有多么开放。只有丰富的迷彩颜色，多少带些放达不羁的味道。
真力时 Retrotimer 飞返计时码表
真力时讲究精确精准，大名鼎鼎的El Primero机芯就出自它的手笔。这款Retrotimer 飞返计时码表并没有采用最传统的钢制或皮质表链，表盘也采用了较为少见的“编织纹路”设计，给人整体一种干练的感觉。
法兰穆勒
大号罗马数字与酒桶身材是法兰穆勒腕表的标志，这个品牌的创始人是位才华横溢的大叔，凭借着精湛的制表工艺在短短20年中就把法兰穆勒推到了腕表品牌的顶端。会选法兰穆勒腕表的人，大约也是外表成熟事业有成的熟男。
约会吃什么永远不会错？
能够邀请到她共进晚餐，那么这场约会已经成功了一大半。剩下的事情就是她对你的观察和评估了，晚餐吃什么，因此就很重要。不要相信她嘴里说的随便，我们为你推荐了晚餐的4种搭配，不管是哪种类型的女生，相信都无法抵抗住下面这些美食的诱惑。
鹅肝Goose liver
黄狮鱼Yellowtail+配酒Cloudy Bay Sauvignon Blanc
红烩牛膝Ossobucco+配酒Cotes de Blaye
提拉米苏Tiramisu男性也许会觉得鹅肝有点腻，但女生通常都不会，她们更可能的表现是不管三七二十一通通报销，随后还会理直气壮的问你，你怎么不吃？
这道意式鹅肝在制作前会先把鹅肝泡在牛奶中24小时，然后去筋，再用托尼亚白兰地和胡椒腌制12小时后才能开始煮，搭配蜂蜜办过的核桃，芥末汁和黄油包一起吃，口感细腻滑嫩，入口留香。
黄狮鱼为深海鱼，所以脂肪含量十分少，且富含蛋白质。清淡的口感，配上芹菜头和柳橙，果香和鱼肉的咸味相互中和，层次丰富又健康好吃。
新西兰气候冷凉，葡萄成熟期长，从而使得长相思品质卓越，风味也更加清新雅致和持久。这款Cloudy Bay的Sauvignon Blanc具有葡萄柚和柠檬的清新果香，入口活跃的酸度立刻使味蕾为之兴奋，口里有着清新的植物香气回味，收尾的口感平衡而圆润，菜品色泽艳丽，口感舒爽雅致，因此不会掩盖黄狮鱼本身微妙的潮香，这对菜配酒作为一个整体的香气和味道层次产生了积极的作用。
这道Ossobucco经过7-8小时精心炖制，不仅十分适合中国人口味，而且不会产生像点牛排那样由于没有掌握好生熟程度造成的尴尬场面。
Cotes de Blaye的橡木和烟熏味衬托出了果味，口感清晰，结构良好平衡，回味悠长，是比较经典的一款红葡萄酒，搭配意大利传统美食Ossobucco，果香与精炖牛肉细嫩的口感相互中和，本来油腻的感觉顷刻全无，换来的是更加清爽的回味。
提拉米苏是著名的意大利甜品，用这款充满爱情传说的甜品来为晚餐收尾，聪明的女生会了解你的心意。
菜品提供
Sureno
朝阳区三里屯11号院1号楼三里屯village瑜舍时尚酒店B1楼
墨鱼 Cuttlifish Steam+配酒Feudi Di San Gregorio Falanghina 20%福地酒园法兰吉娜
生蚝意面 Spaghetti Oyster
小牛肋排 Milano Jeal Chop+配酒Michele Chiarlo"Le Orme" Barbera 2008
巧克力蛋糕冰激凌 Chocolate cake
这道墨鱼用新鲜的墨鱼肉打成酱，加入意大利气泡酒和蔬菜汁后重新调制，形成纯白的鱼肉和粉红色的桃心型酱汁，一者酱汁用来平衡鱼的腥味和清淡的口味，二者桃心的造型更加浪漫甜美。鱼肉吃上去像是一块柔软的豆腐，入口即化，而酱汁则带着果香和酸甜的口感，会让她食欲大振。
这款酒酒体明亮清澈，稻黄酒体掩映出亮绿色泽，散发着鲜花的芬芳和苹果，橡胶的醇类果香，口感清爽宜人，用来搭配这道墨鱼，不仅把原本单调无味的墨鱼口感带的更加丰富，又中和了鱼肉的腥味，和鱼肉中用气泡酒调制的蔬菜酱相得益彰，让这道原本头盘的小菜一点儿都不逊色。
意面混合蒸后切碎的生蚝肉，口感不会像生的那么刺激浓烈，反而更加清爽易接受，搭配芦荟汁和龙虾子，整体口感更加丰富。
这道小牛肋排先把肉打成片，再加入鸡蛋，芝士和香料，卷起后煎制，随后再放入烤箱中烘烤，入口的时候会吃到所有辅料的味道，幸福感满载。
Michele Chiarlo"Le Orme" Barbera 2008拥有红宝石般的色泽，优雅宜人的果香，口感滋润，略有草莓和樱桃的味道，用来搭配小牛肋排，丰富的果香与小牛肋排细嫩的口感相融合，满口浓香但又不会有甜腻的感觉。
作为餐后甜点，这道巧克力蛋糕冰淇淋可以给你画上完美句号。温热的巧克力蛋糕，切开之后是流质酒味儿糖心，冰淇淋采用意大利传统的制法，加了更多的果料和果仁，一口吃下去果香四溢回味悠长。
菜品提供
Sadler
东城区前门东大街23号院内东第2幢
