42式太极剑图谱 32式太极剑图谱

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这本书是今年5月份刚刚上市的,这本书是马虹老师的徒弟牛俊杰编写的,内容是根据陈发科公之女陈豫侠1983年、1984年两次在石家庄传授六十三式传统陈式太极剑时马虹老师的原始记录整理而成,由吕林红做视频教学示范。这本书序言是马虹老

三十二式太极剑剑谱分解教学 三十二式太极剑剑谱

三十二式太极剑剑谱分解教学预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势:①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。 要点:弓步时两脚的横向距离保持在30

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